Hva du kan forvente på en vekttapklinikk

Hver dag søker folk vekttapklinikker for hjelp de ikke klarer alene. Prinsippet (brenn mer enn du spiser) er enkelt – men utførelsen vanskelig. Skam over vekten bygger murer som hindrer ærlighet og hjelp.

Hvordan klinikker bryter barrierene

Førstekonsultasjon med helsepersonell som jobber *med* deg, ikke *mot* deg. Konfidensielt, støttende. Mange har selv vært der.

Førstekonsultasjonen

• Medisinsk historie, alle medisiner (inkl. reseptfrie/kosttilskudd)
• Mulig fysisk undersøkelse, blodprøver
• Måling: Vekt, kroppsfett%, muskelmasser, vann%, blodtrykk, stoffskifte
• Resultat: Skreddersydd plan for *dine* behov

Hvordan de hjelper deg

• Målsetting for vekttap
• Kostholdsplan basert på kaloribehov for sunt tap
• Treningsanbefalinger (type/mengde)
• Eventuelle reseptbelagte medisiner (appetittdempere, vitaminer, kosttilskudd)
• Jeavne oppfølging for justering og motivasjon

Du er unik. Din plan skal være det også.