Lap-Band kirurgi: Resultater og kostholdsregler

Hovedårsak til Lap-Band: ubalansert kosthold, overspising, manglende helseomsorg. Fedme (BMI ≥30) bærer høyere risiko for sykdom/død enn overvekt. Genetiske/miljømessige faktorer – relativ virkning fortsatt uklar.

Etter operasjon – kostholdet er avgjørende

• Sykehus-kostholdsekspert går gjennom Lap-Band-diett *før* utskriving.
• Første 3–4 dager: **klar væskediett**. Feil = bånd-erosjon/glidning → ny kirurgi.
• Ingen koffein 3 første mnd (kaffe, te, brus). Kulsyrede drikker → gass, oppblåsthet, økt magestørrelse – unngås *alltid*.

Lap-Band diett – 5–6 uker modifisert flytende

• Suppe, babykost, sukkerfri gelé – 3 ganger daglig.
• Grunnlag: kjøtt/protein, grønnsaker, salat.
• *Ikke* brød, poteter, stivelsegrønnsaker.
• Lengde justeres etter personlig vekt/mål.

Protein – livsviktig

• Mage holder max 4–6 oz per måltid → *hver bid teller*.
• Anbefalt: 50–60 g protein/dag for å unngå mangel.
• Mangel → depresjon, angst, irritabilitet, apati, fysiske plager (gallestein, hodepine, lavt blodtrykk, anemi, uregelmessig hjerterytme, i ekstremfall død).
• Serumalbumin-blodprøve måler proteinstatus.

Matvarer som ofte *ikke* tåles

• Tøft kjøtt (biff, svinekoteletter)
• Appelsin/grapefrukt
• Høyfiber grønnsaker (selleri, søtpotet)
• Krydret/stekt mat
• Melk → erstatt med cottage cheese (kalsium/protein), tørrmelk i mat.

Medisiner

Kan trenge justering – store tabletter (aspirinstørrelse+), kapsler, uregelmessige former kan ikke svelges.