Har du funnet den Yet
Vi er stadig på jakt etter kosttilskudd for å forbedre vår helse, gir oss økt energi og hjelpe oss kjempe i slaget ved aldring. Hva gjør du fokusere på i dette søket?
Det har vært mye diskusjon om de helsemessige fordelene av antioksidanter, fytokjemikalier, omega-3 og omega-6 essensielle fettsyrer. Denne artikkelen vil beskrive både fordeler av disse og en kilde fra naturen.
Antioksidanter
Antioksidanter er stoffer som virker mot visse partikler som kalles frie radikaler. I et nøtteskall, frie radikaler er oksygen molekyler som har delt og bli ustabil. Dette er et normalt forekommende type av celle liv, men kan også være forårsaket av miljøfaktorer som forurensning, tobakksrøyk og herbicider. Antioksidanter stabilisere frie radikaler ved å fange dem og de-energigivende den ensomme elektron. Forskere tror antioksidanter kan:
Bidra til å beskytte mot hjerte- og karsykdommer
Bidra til å forhindre kreft
Slow påvirker av aldrende
Fytonæringsstoffer
Do du noen gang lurt på hvorfor ernæringsfysiologer fortelle sine pasienter å spise huden av eple og andre frukter og grønnsaker? Det er fordi huden inneholder potente næringsstoffer kalt fytokjemikalier. Disse næringsstoffene er i pigmentet i huden og kan bidra til å øke immunsystem og sal av sykdom
Omega-3 og Omega-6 essensielle fettsyrer
Kroppen din trenger fettsyrer for å fungere skikkelig , det er akkurat derfor de kalles essensielle. Essensielle fettsyrer omega -3 og -6 Omega er nødvendige for produksjonen av hormon-lignende substanser som regulerer blodtrykket, immunresponsen og inflammasjon. Begge er avgjørende; de er ikke utskiftbare. Kroppen din kan ikke gjøre dem på egen hånd - de må komme fra mat kilder
Nå som du vet hvorfor disse komponentene er viktig for helsen din, er jeg sikker på at du lurer på hva magisk pille kan gi deg alt dette. . Vel, det er ikke en pille, og det er ikke magi. Rett fra regnskogen i Amazonas kommer en overraskelse i form av en liten mørk lilla bær kalt Acai. Du har kanskje ikke hørt om dette bær ennå, men det har vært omtalt på talk show, The Today Show og MSNBC. Selvfølgelig, er du klar over vanlige kilder til antioksidanter som appelsiner, blåbær og selv rødvin. Tester har fastslått at Acai Berry har mer antioksidanter enn disse.
Det er utrolig at alle disse bra for deg næringsstoffer kommer fra en enkelt kilde i naturen. Du kan ikke kjøpe Acai i en butikk; du må finne et supplement. Jeg kan anbefale Fruta Vida som en stor kilde som også inkluderer cupuaçu og Yerba Mate te for en kombinert deilig smak godbit.
