3 fruktjuicer som kan øke Health

Hvis du er som folk flest, du har sikkert hørt om mange av de fruktjuicer blir fremmet for helse og velvære. I denne artikkelen skal vi se på noen av dem, og bare få noen klare fakta

Juice Nr. 1: Goji Berry Juice
Denne saften er hentet fra Goji bær, eller wolfberry, som er dyrket i Himalaya og andre fjerntliggende områder i Asia. Den Goji Berry har vært brukt i 1000 av år med kinesisk for naturlige helseformål.

Den viktigste ernæringsmessige fordeler goji berry juice gir er spesielle poly sakkarider, som brukes av kroppen for kommunikasjon og kontroll av immun system og andre systemer i kroppen. Goji bær inneholder også en overflod av antioksidanter, vitaminer og andre næringsstoffer

Juice Nr. 2: Xango
Dette juice kommer fra bær av mangostan, en tropisk eviggrønt tre. Mens noen kilder sier at de helsemessige fordelene av Xango er uprøvd, det er ikke en saklig påstand. Selv ikke så godt validert som Goji Juice eller næringsstoffer som glyconutrients, det er en respektabel mengde vitenskap validering effekten av mangostan juice.

Den viktigste ernæringsmessige fordeler av Xango er den høye antioksidant ORAC karakter.

juice # 3: Noni juice
Dette juice kommer fra Morinda citrifolia busk, som er opprinnelig fra Asia, men har blitt spredt over Stillehavet. Som Xango, er Noni en undersøkt, bevist, supplement, men ikke så mye slik som andre. Også liker Xango, er Noni viktigste helsemessige fordeler knyttet til sin antioksidantinnhold.

Så, hva er konklusjonen? Etter min mening, er Goji Berry Juice en høyere kvalitet juice enn noen av de to andre, med mer næringsstoffer og mer vitenskapelig støtte. Derfor anbefaler jeg at folk bruker goji juice fremfor de andre juicer.