Visste du at naturlige urter og vitaminer vil hjelpe til med allergi Relief

Mer enn 50 millioner amerikanere lider av allergiske sykdommer. En fersk landsomfattende undersøkelse fant at mer enn halvparten (54,6 prosent) av alle utenfor USA borgere tester positivt for en eller flere allergener; blant spesifikke allergener, støv midd, rug, ragweed, eller kakerlakk forårsaket sensibilisering i omtrent 25 prosent av befolkningen.

Denne artikkelen vil gi tips for allergi lettelse. Informasjonen som dekkes under vil ta opp følgende spørsmål:

1.Why gjør vi utvikler allergi?
2.What forårsaker allergi?
3.Allergy symptomer
4.Tips å få allergi lettelse
5.Herbs, vitaminer og kosttilskudd

De fleste personer med allergi er ikke følsom for bare ett stoff, men en rekke av dem. Det er en uendelig liste av allergifremkallende stoffer i maten vår, drikke, luften, og de klærne vi bruker for å nevne noen eksempler som kan utløse en allergisk reaksjon.

Hvorfor har vi utvikle allergi?

Den eksakte årsaken til allergiske reaksjoner er fortsatt under debatt. Arv synes å spille en viktig rolle i henhold til enkelte forskere og blir utsatt for allergener i enkelte perioder når kroppens forsvar er lav eller svak, for eksempel etter en viral infeksjon eller under svangerskapet, også kan bidra til utvikling av allergier. Allergi er immunsystemets overdrevet reaksjon på et fremmedlegeme. Eksponering til hva som er normalt en uskadelig substans, slik som pollen, fører til at immunsystemet til å reagere som om stoffet er skadelig. Stoffer som forårsaker allergi kalles allergener.

Hva som forårsaker allergi?

Allergi kan være forårsaket av noe av det følgende. Merk: Dette er bare en delvis liste; det finnes utallige stoffer som kan gi en allergisk reaksjon. Den eneste måten for noen å vite om de er allergisk mot et bestemt stoff er å få testet med en allergolog.

1.Mold
2.Animal Dander
3.Latex
4 .Certain Foods (EX: Nøtter)
5.Insect Venom
6.Medications (EX: Penicillin)
7.Pollen
8.Dust Midd

Hva er allergi symptomer?

Allergisymptomer symptomer~~POS=HEADCOMP kan bli kategorisert som mild, moderat eller alvorlig (anafylaktisk). Milde reaksjoner inkluderer lokale symptomer (som påvirker et bestemt område av kroppen) som utslett eller elveblest; kløende, rennende øyne; og tett nese. Milde reaksjoner ikke spre seg til andre deler av kroppen.

Moderate reaksjoner inkluderer symptomer som sprer seg til andre deler av kroppen. Symptomene kan være kløe som sprer eller pustevansker.

En alvorlig allergisk reaksjon, kjent som anafylaksi, er en livstruende krise der kroppens reaksjon på allergenet er plutselig og påvirker hele kroppen (systemisk). Anafylaksi kan begynne med alvorlig kløe i øyne eller ansikt og i løpet av minutter utvikler seg til mer alvorlige symptomer inkludert hevelse, noe som kan føre til vanskeligheter med å svelge og puste; magesmerter; kramper; oppkast; diaré; elveblest; og angioødem (elveblest i halsen). Mental forvirring eller svimmelhet kan også være symptomer, siden anafylaksi fører til en rask reduksjon i blodtrykket

Tips for å få allergi lettelse

Støv ofte å kontrollere midd -. Ved dusting overflater og vaske sengetøy ofte, du kan kontrollere mengden av støvmidd i huset

Vacuum ofte -. Selv om rengjøring kan noen ganger utløse allergiske reaksjoner, med støv i luften, støvsuging en gang eller to ganger i uken vil redusere overflaten støvmidd. Bruk en maske når du gjør husarbeid og vurdere å forlate for et par timer etter at du rent for å unngå allergener i luften. Du kan også sørge for at vakuum har en luft filter for å fange opp støv

Reduser kjæledyr dander. - Hvis du har allergi, bør du unngå dyr med fjær eller pels som fugler, hunder og katter. Animal spytt og død hud, eller kjæledyr dander, kan forårsake allergiske reaksjoner

Unngå pollen -. Hold vinduer og dører lukket. Bruk en luftfilter og rengjør det regelmessig eller kjøre klimaanlegg og endre filter ofte

Unngå mugg -. Muggsoppsporer vokse i fuktige områder. Hvis du reduserer fuktighet på badet og kjøkkenet, vil du redusere mold. Rengjør mugne overflater. Avfuktere vil også bidra til å redusere mugg.

Urter, vitaminer og kosttilskudd

Urter, vitaminer og andre kosttilskudd kan hjelpe ved å øke immunsystem og /eller gi allergi relief.

urter som kan hjelpe ved å øke immunsystem 1. echinacea 2. hvitløk

Vitaminer som kan hjelpe ved å øke immunforsvaret
1.Vitamin A
2.Vitamin C - Meget effektiv på å bekjempe allergi . Det er en kraftig antioksidant. Det fremmer immunfunksjoner og er naturlig anti-histamin.
3 Vitamin E - Det kamper allergier. Det er en potent intercellulært antioksidant.
4.Green te - Inneholder EGCG, en kraftig antioksidant kraftigere enn vitamin C & E

Andre tilskudd (1) Bioflavonoider som quercetin fungerer godt med vitamin C som en anti-histamin å takle allergener.

Innhenting allergi relief innebærer en to kanter angrep.

1. Unngå allergi utløser slik som den er nevnt ovenfor
2. Øke immunsystem ved hjelp av urter, vitaminer og kosttilskudd

Hvis dette ikke fungerer enn medisiner som antihistaminer, decongestants eller en kombinasjon av begge er tilgjengelig over-the-counter eller reseptbelagte å behandle allergi symptomer . Nesespray som aktuell nasal steroider og kromolynnatrium også kan brukes til å behandle allergiske symptomer. Immunterapi og allergivaksinering er anbefalt for lindring nødvendig over en lang tidsperiode.

Innhenting allergi lettelse gjennom naturlig måte som å ta urter og vitaminer anbefalt ovenfor er den beste ruten å ta uten å pådra seg bivirkninger, derimot, hvis allergi er alvorlig og ødeleggende enn reseptbelagte eller over skranke medisiner kan være nødvendig. Forebygging er den beste medisin, holde immunforsvaret sunt så sjansene for å utvikle sykdom er redusert

(c) Mayur Vibhakar -.. Alle rettigheter reservert. http://www.innervibrance.com