Slik kjenner du igjen lavt veksthormon (HGH) hos voksne

Veksthormonmangel (GHD) hos voksne er en underdiagnostisert tilstand som kan forveksles med depresjon, fibromyalgi, kronisk utmattelse eller aldering. Tidlig oppdagelse gir mulighet for effektiv behandling.

Kliniske tegn – fysiske og psykiske

Kategori	Symptomer / funn
Kroppslig sammensetning	Økt visceralt fett (midje > 102 cm menn / > 88 cm kvinner), redusert fettfri masse, muskelsvikt.
Bein og hud	Lav bentetthet (osteopeni/osteoporose), tynn hud, redusert elastisitet, sår som ler sakte.
Metabolsk	Insulinresistens, type 2 diabetes, høyt LDL/triglyserider, lavt HDL.
Hjerte-kar	Redusert hjerteslagvolum, lavere VO2max, økt kardiovaskulær risiko.
Psykisk / kognitiv	Tretthet, nedstemthet, angst, hukommelsesvansker, redusert livskvalitet, sosial isolasjon.
Søvn	Fragmentert søvn, redusert dyp søvn (hvor HGH utsettes), dagsøvnighet.

Diagnostiske kriterier (konsensus)

1. Klinisk mistanke (symptomer over + risikofaktorer).
2. IGF-1 (Somatomedin C) målt to ganger, nuchtert – lavt for alder/kjønn (under -2 SD).
3. HGH-stimuleringstest (ITT: insulin-toleranse-test, eller GHRH+arginin, klonidin, glukagon). HGH-topp < 3 µg/L (eller < 5 µg/L ved obesitas) bekrefter mangel.
4. Ekskludere andre årsaker (tyreoidea, lever, nyre, medisiner, depresjon uten GHD).

Viktig: Diagnose stilles *kun* av endokrinolog / spesialist i hormonlidelser. Selvtest / IGF-1 alene er ikke nok.

Assosierte tilstander (red flag for undersøkelse)

• Hypopituitarisme: Mangel på andre hypofysehormoner (TSH, ACTH, LH/FSH, ADH). Krever full hypofysepanel.
• Autoimmune: SLE (lupus) – ofte lavt HGH/IGF-1.
• Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) / Fibromyalgi: Overlappende symptomer; HGH-mangel kan bidra til patogenese.
• Traumatisk hodeskade / subaraknoidalblødning: Hyppig årsak til opphavet GHD (opp til 20 %).

Hva du kan gjøre nå

1. Dokument symptomer dagbok (energi, smerte, søvn, vekt, humør) i 2–4 uker.
2. Bok time hos fastlege – begjær henvisning til endokrinolog / DPS for hormonutredning.
3. Ikke start HGH-tilskudd / «boostere» før utredning fullført – kan maskere symptomer, forvirre diagnostikk.
4. Optimaliser livsstil (søvn, trening, kosthold, stressmestring) parallelt – gir gevinst uavhengig av diagnose.

Voksent GHD er behandelbart. Hvis du gjenkjener deg – ta steget til lege. En enkel blodprøve (IGF-1) er starten.