Fiskeolje og Acne

Er du plaget med kviser og andre hudlidelser? Visste du at fiskeolje kan hjelpe deg å oppnå skavank gratis hud? Dette utmerket omega3 tilskudd kan bidra til å redusere betennelser og helbrede huden din fra innsiden og ut.

Denne awesome helse gir supplement hjelper forbedrer teksturen i huden din ved å øke hydrering i cellene i huden din.

på grunn av sin høye anti-inflammatoriske egenskaper det bidrar til å redusere hevelser, rødhet og irritasjon av acne.

det hjelper å redusere stress på grunn av sin evne til å balansere humøret, og dermed forårsaker at oljeproduserende kjertler for å produsere mindre olje.

fiskeolje reduserer produksjonen av androgener. Dermed minske mengden olje produsert av huden din. Over produksjonen av sebum vil føre til akne og andre hud uorden.

Det er mange reseptbelagte og over skranke behandlinger tilgjengelig for akne, men mange av dem bare behandle en av årsakene derfor vil du ikke bli kvitt akne ved hjelp av disse behandlingene. Og fordi de fleste medisiner har bivirkninger kan du sannsynligvis ende opp med andre helserelaterte problemer som ikke er good.Acne er forårsaket av flere ulike grunner. La meg liste noen av dem nedenfor:

1. Oljekjertel betennelse

2. Hormonal aktivitet

3. tilstoppede porer

4. Bakterier

Mange av medisiner foreskrevet for acne bidrar til å rense huden porene, peeling hud celler som er døde og forbedre regenerering av hudceller. Men bakterier forårsaket av akne kan behandles med foreskrevet antibiotika.

I tidligere tider forskning ledet leger til å tro at mangel på tetracyklin førte til akne, og det er derfor tetracyklin antibiotika ble brukt til å behandle akne. Men nylig vitenskapelig forskning har vist at dette ikke er helt tilfelle

Annen hud spesialist brukt en Vitamin A stoff som kalles Retin A til å behandle akne.; imidlertid Retin A har sine egne problemer. Bivirkningene av denne behandlingen ble svie, kløe, tørrhet og hud peeling.

Mens akne kan være forårsaket av de ulike problemene som er nevnt ovenfor en annen kilde til akne kan komme fra maten du spiser. Det er et ordtak som går "du er hva du spiser", og det er så sant. Ditt kosthold kan påvirke utseendet på huden din.

Bearbeidet mat høy i vegetabilsk olje, fet, søt, stekt mat vil øke din sjanse for acne bryte outs. Å spise mat som er lav i sukker og bakt i stedet for stekt vil forbedre utseendet på huden din.

Fiskeolje som er høy i omega 3 og omega6 fettsyrer er en flott måte å gi kroppen de essensielle næringsstoffer det er behov for å redusere risikoen for å oppleve akne.

Hvis du kan finne en ren fiskeolje for akne som har høye anti-inflammatorisk egenskaper så sjansene er du vil kraftig forbedre utseende og hjelpe reparere skadet hud.

Fiskeolje bør være en viktig del av kostholdet ditt som det er ikke bare bra for huden det har også mange store helsemessige fordeler.