Forvise Cellulite
Vi vet alle hva cellulitter ser ut, noen av oss kan ha noen. Du vet at appelsinskall aktig hud som vanligvis vises på den øverste delen av bena. Det er ganske skjemmende, men de fleste kvinner og noen menn vil ende opp med cellulitter på et tidspunkt i livet.
Det finnes en rekke grunner til at en person kan få cellulitter. Det kan være på grunn av dårlig sirkulasjon, kan det være på grunn av vann i kroppen og redusert lymfedrenasje hos menn og kvinner. Det kan også være knyttet til hormonelle forandringer hos kvinner knyttet til menstruasjonssyklusen.
Cellulitter består av fettavleiringer. Disse fettavleiringer er fulle av giftstoffer som lå under huden, gir det at avslørende appelsinskall, humpete utseende. Dessverre skjønt, utrydde cellulitter er ikke alltid en enkel ting å oppnå.
Bli kvitt cellulitter er gjort verre av det faktum at vi er omgitt av miljøforurensning og giftstoffer. Ikke bare kan giftstoffer som finnes i luften vi puster og vannet vi drikker, men frukt og grønnsaker kan også inneholde rester fra plantevernmidler som brukes i enkelte jordbruk praksis.
Kjøtt kan også være forurenset med ting som hormoner, antibiotika eller steroider som er matet til noen dyr og fisk svømme rundt i et hav med mange unaturlige og farlige miljøgifter, så det er ikke overraskende at vår kroppsvevet får alle lukkes opp med giftstoffer som kan gi oss cellulitter.
det første du må gjøre er å se på kostholdet. Spise mer frisk frukt og grønnsaker (som er skrubbet først) og drikker mer filtrert, vil våren eller mineralvann hjelpe. Prøv å kjøpe økologisk der det er mulig, men i det minste prøver å kjøpe frittgående kjøtt og egg der det er mulig.
Nedenfor er en forvise cellulitt handlingsplan.
øke blodstrømmen ved tørr hud børsting. Etter tørr hud børsting teknikk, vil dette hjelpe med lymfedrenasje.
Gjør målrettede øvelser som virker spesifikt på cellulitt områder. Dette er spesielt nyttig da disse områdene er ofte deler av kroppen som ikke får mye målrettet trening.
Masser hele kroppen (eller så mye som du kan nå) hver dag.
< p> Bruk eteriske oljer i badekaret som de gjennomsyre huden, vil jeg gi deg noen gode essensielle oljen blander for dette i et øyeblikk. Også, mens du bader, pummel og klemme de berørte områdene, da dette vil bidra til å bryte ned fettavleiringer.
Practice avslapping metoder som meditasjon eller dyp pusting. Pusteøvelser er utmerket for skiftende cellulitter fordi oksygen er avgjørende for en sunn kropp. Ved hjelp av pusteteknikker for å forvise cellulitt kan se imponerende resultater.
Eteriske oljer til å bekjempe cellulitt Her er noen anti-cellulitt blander for bad (gjør disse blander opp, hver i en brun flaske og bruker 6 dråper i hvert bad) Blend en Blend 2 Bland 3 Blend 4 Neste er en spesiell blanding for å eliminere giftstoffer for bad: Plasser en håndfull av rock salt og 2 håndfuller av Epsom salter i badekaret før du kjører vannet Fyll badekaret, utgjør denne blandingen i en brun flaske. Deretter legger 8 dråper til badevannet. Når du er i badekaret, massere de områdene hvor det er cellulitter mens det berørte området er under vann. Hvis du har alvorlig cellulitt og ønsker å prøve ditt beste for å forvise, eller i det minste forbedre den drastisk dette er neste avsnitt for deg en komplett anti cellulitt program går som dette:. Ideelt sett bør dette gjøres hver dag for rundt en uke til ti dager for å se noen reell forbedring. Start med tørr hud børsting (du kan lære hvordan du tørr hud penselen ved å lese denne bloggen). Neste ta et bad ved hjelp av en av anti-cellulitt blander jeg har skissert tidligere i denne artikkelen. Etter det, kan du bruke kaldt vann dusj drenering prosess skisserer i min forrige artikkel: 'vekttap og Toning'. Den massasje over hele kroppen ved hjelp av én av massasje blander jeg vil skissere mot slutten av denne artikkelen. To ganger i uken swap anti-cellulitt bad for en gift eliminator bad, med vannet så varmt som du kan stå det. Etterpå kan du svetter, så enten ta en kald dusj etterpå, eller du kan selv svamp deg ned. Tro det eller ei, men rå kål er utmerket for behandling av cellulitter hvis brukt som en innpakning. Plasser noen rå kål i mellom noen tynne lag av muslin og stryk på en lav innstilling. Pakk dette rundt det berørte området og la stå i 15 minutter. Dette fungerer best etter toksinet eliminator bad og før massasje Ta litt før og etter bilder for å kartlegge din fremgang og lykke Anti-cellulitt massasje blander:.! bruk alltid mandelolje som base olje, og legger til 5 dråper hver av gulrot og jojobaolje før du legger en av blandingene: Bland en Blend 2 Bland 3 Ønsker deg det beste i din innsats for å forvise cellulitt Tidligere:Slik kommer Glowing Face Naturally Neste:Er Hydrokinon trygt?
< li> Lemon
<. b>
