Luksuriøs Hair Etter Pregnancy

I løpet av svangerskapet, spesielt på slutten vilkår, hår ofte gjør en kvinne glad. De blir sterk og skinnende. Du kan bare ikke tro det, mens du ser på kammen, kan du se noen hår på den. Dette skjer på grunn av din organismes metning med vitaminer, nærings stoffer og gunstig hormonelle bakgrunn. Men 3-4 måneder senere kan du se en omvendt prosess: hårene faller ut noen ganger, lider av skjørhet og ser livløs. Ikke få panikk! Dine hår snart vil få skjønnhet igjen, men du definitivt bør hjelpe dem. ? Delikat? livet av et hår

Man mister ca 60-80 hår per dag. Samtidig nye komme til å ta deres plass. I gjennomsnitt, vokser et hår 1-1,5 cm per måned. Når et nytt hår er dannet i en pære, faller gamle ut

Hva vet vi om våre håret

-.? Kvinnelige hår leve opp til 10 år, mens mannlige bare? 3 år

- Blondiner har mest tykt hår? ca 140 tusenvis av hår. Brun? 102 tusen, brun-haired kvinner? 109, rød? 88 tusenvis

-. Nasjonalitet, bosted innflytelse tykkelse på håret. Det er kjent at innbyggerne i Sør har rikere skalp, enn innbyggerne i Nord

-. Dagtid hårene vokser raskere enn i løpet av natten

-. I vår-sommer tid hårene vokse betydelig mer aktivt enn i høst og vinter

-. hastighet hårvekst avhenger av alder. Den mest aktive veksten finner sted mellom 15 og 30 år, alle med 40 års hastighet på hårvekst begynner å bremse ned betraktelig.

Forretning damene er i fare!

Dessverre kan ikke alle kvinner skryte av fantastiske chevelure i moderne livsbetingelser. Ifølge statistikk, truer med 2010 år alopecia til 70% av mennene og 10% av kvinner i Europa.

Først av alt, business-damene er i risikogruppen. Saken er at i sterke kvinners blod det er et overskudd av mannlige hormonet testosteron, og det bidrar til? Bedrift? pelade.

Hvorfor hårene faller ut?

Når betingelsene i hodet hud og blodsirkulasjonen er normalt, er det ingen overdreven faller ut av hår.

Plutselig faller ut kan starte på grunn av:

- betydelig reduksjon av mengden av østrogener (kvinnelige kjønnshormoner) etter svangerskap, fødsel,

- ta av noen prevensjonsmidler som inneholder stoffer, øker nivået av androgener i blodet;

- dårlig blodsirkulasjon;

- mangel på ernæring for hårrøttene,

- operasjoner med bruk av narkose, bøynings- sykdommer i hodehuden,

- dreven fet;

- dårlig ernæring (mangel på vitaminer og mikroelementer);

- påkjenninger;.

- kronisk ikke får nok søvn

ung mor kan ha flere årsaker til håravfall: fra hormonelle seg til problemer med søvn, du vet, ikke alle barn vil sove 5-6 timer per natt siden første måneder, særlig hvis han er på fri fôring og blir satt på brystet på forespørsel .

Oppskrifter for å holde håret

faktisk vil du ikke finne slike råd, ut? du trenger å sove minst 8 timer per dag ?, eller? glemme påkjenninger og alltid være rolig? her. Vi må gjenta igjen, som fullverdig søvn og sjel balanse er nesten unike hendelser for en ung mor

En annen hindring. Konstant mangel på tid for deg selv. Så prøv ikke å nekte fra dine slektninger? hjelp: det vil være bra, hvis noen av dem tar seg av en baby i løpet av 15-20 minutter, mens du vil ta vare på deg selv

En av våre lesere skriver:.

- Hårene begynte falle våre sterkt 4 måneder etter fødsel. Og i løpet av følgende 3 måneder jeg mistet, sannsynligvis, 30% av mine hår, de definitivt ble tynn. Hvis jeg hadde nok tid for meg selv, ville jeg ikke miste så mye hår. Men da jeg ble lei, i løpet av første gang jeg valgte alltid en mulighet til å ta en lur i ytterligere 30 minutter, enn å gjøre noe nyttig. Når jeg hørtes alarm, begynte jeg å bruke prøvd rettsmidler for hår behandling, og prosessen med å falle ut bremset ned, så jeg færre hår på kammen min. Og 2 måneder senere la jeg merke til at mine hår var tilbake til det normale igjen. Noen ganger min mann hjalp meg å stjele øyeblikk for meg selv, noen ganger var det min mor, og jeg er veldig takknemlig til dem for dette.

Det er viktig å merke seg at uansett, bør du ikke få panikk, så faller ut av håret stopper i gjennomsnitt i 4-6 måneder samtidig med hormonell rekonstruksjon av organismen. Men spørsmålet er om hvor mye hår du kan tape. Mens riktig pleie kan forhindre overdreven hårtap, og fornye skadet hår og hode hud

Så, prøv en av følgende effektive metoder for kamp mot håravfall.

1. Påfør dampet ut rug-brød på vått hår, gni på huden litt og pakke inn hodet med et varmt håndkle. 30 minutter senere, masserer hodehuden og tørke håret, vaske ut brød og skyll med en av urteekstrakter, for eksempel, brennesle eller rosmarin ekstrakt.

2. Gni eggeplomme i fuktet hår, masserer hode huden, bryte opp hodet varmt og i 30 minutter vaske håret slik du vasker dem med shampoo.

3. Du kan vaske håret med varmt kulturmelk, gni den forsiktig i hodet hud

Pakk opp hodet i 30 minutter, og skyll med varmt urteekstrakt eller avkok nøye, ifølge følgende kvitteringer.

- Forbered et avkok av honeysuckle stilker (6 spiseskjeer for 1liter vann, kok 10 minutter, trekke i 30 minutter, filter) og bruke for å vaske håret ditt, hvis du lider av Shedding, i løpet av 3 uker annenhver dag

-. på tysk folke-medisin de bruker ekstrakt av nasturtium blader og små nesle for å gni på hodet huden mens hår Shedding

- Hvis du lider av kløe mens flass og hår Shedding, så bør du vaske håret med en sterk avkok av like deler av willow bark og burdock røtter

-. Ta 20 røtter kalmus, 20 g av burdock rot, 25 g av stor nesle, 10 g av calendula blomster, kok alt i 1 liter kokende vann på langsom ild i løpet av 5 minutter. Avkok bør trekke i varmt sted i 2 timer. Etter at du filtrere den, bruke den til å smøre håret og lett massasje, etter vask håret. Gjenta prosedyren 5-6 ganger i løpet av måneden

-. En av effektive midler mot hår Shedding er å vaske håret med Calamus og burdock røtter 3 ganger per uke i løpet av måneden. For å forberede det ta 2 spiseskjeer av både røtter, legge til et par håndfuller av humle, hell med 1 liter kokende vann, kok i 5 minutter, trekke

-. Ta 3 ss av nesle blader og 3 spiseskjeer av Hestehov blader, brygge i 1 liter kokende vann og en time senere filter, vaske håret 3 ganger per uke i løpet av måneden, masserer hodehuden

-. Hvis du kan stå hvitløk lukter godt, prøv å gni hvitløk juice, blandet med honning i forholdet 1: 2, i hodet huden. Utfør denne prosedyren annenhver dag i løpet av måneden. Med denne fremgangsmåten er ferdig, skyll håret nøye med en av urte decoctions med deodorant egenskaper, for eksempel rosmarin

Her er noen andre kvitteringer fra våre lesere:

- Gjennomføre et kurs av hår behandling. , bestående av 10 prosedyrer: en gang i uken du trenger å gjøre masker, som inneholder: eggeplomme, 6 dråper aktuelle for deg oljer og 1 ml vegetabilsk olje. Jojoba eller avocado oljer er bedre. Kamille, rosmarin, salvie, sitron, ylang-ylang, Clary, lavendel? disse er essensielle oljer, mest populære, mens hår Shedding behandling. Jojoba oljer brukes mens flass. Hvis du ikke har noen jojobaolje, så kan du erstatte den med noen andre. Du bør spre denne blandingen på håret jevnt, dekke hodet med en cap, la stå i 40-90 minutter, og så må du vaske håret

-. Hvis du ikke har allergi på løk, så kan du bland løk juice og honning i like deler og gni i håret i 30 minutter før du vasker hodet. Bruk balsam for sikker og kjemme håret veldig forsiktig. Du kan også klippe håret kortere, slik at for å fornye en intensiv vekst av sterkere hår

-.? En annen løk? kvittering: legg løk skrelle til en eik bark avkok. Kok i 5 minutter. Denne kvitteringen er spesielt nyttig for fett hår

-..? Massage salt i hodet huden under 2-3 minutter, deretter vaske håret med sjampo

Hva finnes andre måter å hjelpe til håret ditt

- I løpet barseltid ta Polyvitaminer til ammende mødre

-. Spis mindre salt, røkt og syltet mat. Det er lettere å observere denne anbefalingen for ammende mødre: Dette er en av betingelsene for en diett for ammende kvinner, for å unngå babyens allergisk reaksjon

- Bruk hårføner sjelden.? varmluft fratar håret fuktighet og gjør dem skjøre. Du bør bedre lage en turban av et håndkle, og deretter la håret tørke naturlig

-. Endre kammer oftere, mikro-sprekker på dem? er nisjer for reproduksjon av mikrober som skader hodet hud.