Quit Smoking - Komme Over The Psychological Dependency

Bare 10% av alle som har forsøkt å slutte å røyke har klart det "Cold Turkey", andre av oss har prøvd igjen og igjen og fortsatt tilbake til det kreftfremkallende pinne som etterlater oss hacking lungene ut på siden av veien. Noen av oss liker meg selv lurer på om ikke for skitt, stank og dårlig helse, hvorfor skal jeg slutte, vel det i svaret ligger ikke det.

Så hva er det om røyking som fungerer, fordi alle av det ovennevnte at ikke. Vel i en forståelse av hva nikotin gjør med oss ​​som vi forbruker det, kan vi finne svaret. Fra min forskning, og slutte å røyke seminarer jeg har vært gjennom det kommer ned til å vite at Nikotin frigjør endorfiner, og en særlig dopamin, til hjernen. Disse endorfiner er naturlig frigjøres når vi ler, spill, høre på musikk og ha det gøy blant annet. Nå har vi knyttet dette føles bra frigjøring av dopamin med alt vi kan ta en sigarett for dermed Psychological Dependency. I møte med katastrofen trenger vi en sigarett, dopamin, en alvorlig argument, dopamin, den dårlige nyheten at jeg har lungekreft, jeg trenger en sigarett.

Vi introduserer nikotin erstatning terapi (NRT). Forskning viser at disse kan doble oddsen for suksess sparker sigarett avhengighet. NRT inkluderer produkter som e sigarett, e røret og e sigar, også lappen og tannkjøtt, men jeg har funnet tyggis og plaster frigjør nikotin vilkårlig, og ikke når jeg kaller for det. Den elektroniske sigaretten på den annen side gir for dopamin når det kalles for.

Alt dette er sagt, målet her er å få kroppen til å begynne å produsere endorfiner naturlig igjen. Det kan ta noen uker å komme over de vanedannende midler som er en del av vanlig sigarett, og etter at den virkelige avhengighet, nikotin, vil dette gå på for å avslutte en stund, men med nikotin patroner av forskjellige styrker og smaker deg kan sakte avlaste deg av nikotin inntak til patroner som er nikotin fri. En relativt smertefri og billig måte å spare hjerte og lunger.

kvalitet e sigarett nikotin patroner som jeg har undersøkt inneholder omtrent 250 til 300 puffs av nikotin i hver enkelt, hver sigarett vi røyk gir i gjennomsnitt om 10-12 drag.

e Sigarer arbeid for meg, jeg håper dette nikotin erstatning fungerer for deg også.