Perfect Biotics: Innhold, bakteriestammer og hvordan de påvirker tarmfloraen

Perfect Biotics fra Probiotic America er et probiotisk kosttilskudd designet for å støtte en balansert tarmflora. Hver dose leverer 30 millioner CFU (kolonidannende enheter) fordelt på 15 nøye utvalgte bakteriestammer. Målet er å oppnå en fordeling på ca. 80 % «gode» bakterier mot 20 % «dårlige» i tykktarmen – en balanse som anses optimal for fordøyelse og immunforsvar.

De viktigste bakteriestammene og deres funksjoner

Bifidobacterium bifidum

En av de mest utbredde probiotikaene i mennesker og dyr. Den finnes naturlig i tykktarmen, hos kvinner også i vaginalfloraen og morsmelk. B. bifidum bidrar til å bekjempe E. coli-infeksjoner og diaré, styrker immunsystemet, reduserer varigheten av forkjølelser og hjelper å hindre gjervoks i vaginalmiljøet.

Bifidobacterium breve

Denne anaerobe bakterien hindrer gassdannelse, allergiske reaksjoner og E. coli-vekst i tykktarmen. Den bryter ned plantefibre og andre ufordøyelige stoffer, samtidig som den produserer melsyre ved fermentering av sukkerer i fordøyelseskanalen.

Bifidobacterium lactis (B. animalis)

Viser god evne til å lindre oppblåsthet og symptomer på irritabel tarm syndrom (IBS) ved kosttilskudd. Naturlig forekommende i meieriprodukter, og bredt brukt i produksjon av ost, yoghurt og andre melkebaserte varer.

Bifidobacterium longum

En av 32 varianter innen Bifidobacterium-slekten. Den finnes naturlig i tarmen og hindrer patogene mikroorganismer i å etablere seg. Tåler gallesalter og magesyre godt. Studier tyder på at den kan styrke immunforsvaret, støtte hudhelse og ha positiv effekt ved visse inflammatoriske tilstander.

Lactobacillus acidophilus

En homofermentativ, mikroaerofil bakterie som omdanner sukker til melsyre. Brukes i meieriproduksjon og anbefales ofte til personer med laktoseintoleranse, da den forbedrer nedbrytningen av laktose.

Lactobacillus casei

Forekommer i munn og tarm. Produserer amylase som hjelper nedbrytning av karbohydrater. Kan forebygge og behandle alvorlig diaré, har en positiv effekt på bukspyttkjertelen og bidrar til å forhindre forøket tarmpermeabilitet («leaky gut»).

Lactobacillus paracasei

Kjent for sine fermenteringsegenskaper og sentral rolle i en sunn tarmslimhinne. Gir cellebeskyttelse og motvirker uventet aldring og skade på celler.

Lactobacillus salivarius

Vanlig i fordøyelsessystemet. Spesielt effektiv mot uønsket gass, noe som verdsettes av personer med IBS. I kombinasjon med andre probiotika vist å redusere hevelse og smittespredning.

Streptococcus thermophilus

Trotz navnet en viktig «god» bakterie. Homofermentativ og anaerob, en av de mest brukte i mejeriproduksjon. Bryter ned laktose i melk, hjelper personer med karbohydratintoleranse. Kan styrke vekst hos barn med antibiotika-assosiert diaré, og undersøkes for evne til å redusere tykktarmsinflammasjon ved kjemoterapi.

Sikkerhet og bruk

Alle stammene er vel dokumenterte og anses trygge for daglig bruk. Produktet krever ikke kjøling pga. frysetørking og mørkt glassemballasje, noe som gir lang holdbarhet ved romtemperatur.