Ernæring informasjon for Dennys pannekake puppies

OverviewLocation av første Danny Donuts åpnet i 1953 i California, og kjeden ble Denny i 1959. Nå er det restauranter mer enn 1500 Denny som er åpen 24 timer i døgnet for frokost, lunsj og middag. Menyen av frokost på Denny har Grand Slam-frokoster, samt valg av side kjøttpålegg, egg og pannekake puppies.MacronutrientsA del av Denny pannekake valpene er seks valper, 6 oz. Den har 390 kalorier med 28 prosent av sine kalorier fra fett, 68 prosent av karbohydrater og 4 prosent av proteiner. Av de 12 totale fett g, 2 g er mettet og trans fett er det ingen. Det er 67 g karbohydrater og protein g 6. pannekake valper gi 2 g kostfiber, eller 8 prosent av den daglige verdi. Kostfiber kan fremme hjertet helse og fordøyelses system.SodiumSodium er et essensielt næringsstoff, men i henhold til kosten retningslinjer av 2005 fra Institutt for helse-og omsorgs, flertallet av amerikanerne spiser mer natrium enn nødvendig. Dette kan føre til utvikling av høyt blodtrykk og hjertesykdommer, nyresykdommer, eller slag. Friske voksne bør holde daglig inntak av natrium 2, 300 mg, og hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesykdom, bør du begrense forbruket til 1, 500 mg. pannekake valper Denny har 930 mg natrium per serving.SugarAccording til 2005 Dietary Guidelines, sukker ikke gir viktige vitaminer og mineraler, men er høy i kalorier med 4 kalorier per gram. Alto-az? Bil matforbruk kan føre til vektøkning, og sukkerholdig mat kan føre til tannråte. Anbefaling av noen i en 2000 kalori diett er å ikke spise mer enn ca 32 g tilsatt sukker per dag. En ordre for pannekake valper Denny har 22 g sukker, eller 88 kalorier fra sugar.ConsiderationsDenny lister pannekake valper som et element i side i sin frokostmeny. Hvis han beordrer andre matvarer med sine pannekake valper, husk å inkludere disse elementene når du finner ut fakta om ernæring for deres mat. Hvis du får en visning av fire divisjoner av bacon, vil legge 180 kalorier, 13 g, 5 g mettet fett, 700 mg natrium og 14 g protein. En ordre av 4 unser eggehviter kunne hjelpe 50 kalorier, fett, natrium 180 mg og 11 g protein.SundaePuppies av Denny bestiller en Sundae av valper av pannekake fra verdien menyen kan også få pannekake. Dette dessert er 7 unser, og leveres med tre unger av pannekake av Canela-az? Bil med hot fudge, vaniljeis pålegg og pisket krem. Det har 450 kalorier, 17 g fett, fett trans 0 og 10 g mettet fett. Den har 68 g karbohydrater 40 g sukker og 2 g kostfiber og protein g 8. Den har 600 mg natrium og 45 mg kolesterol, som er 15 prosent av den daglige verdi.

Hvis du ofte spiser ut du kan få texas Roadhouse kuponger andtgi fredager kuponger ved å klikke på linkene.