Hjem >> ernæring >> 7 ideer for en sunnere påske Basket

7 ideer for en sunnere påske Basket


Hvis du føler deg som beskyttende om barna og barnebarna som jeg gjør, vil du ønsker å søke etter de mange sunne påske gaver tilgjengelig som vil være like mye moro for barna.

Selv om du elsker sjokolade så mye som jeg gjør, vil du ønsker å gi barna minst noen ikke-sjokolade gaver til påske.

jeg vet at du vil å gi barna i livet ditt en minneverdig påske. Men du bør være bekymret for alle de usunne kalorier i den tradisjonelle sjokolade som dukker opp denne gang hvert år.

Hvorfor ikke prøve noen morsomme ikke-sjokolade påske Gave alternativer i stedet?

7 "un-sjokolade" gaver idé under tillate barna å nyte en påskefeiring, uten å fremme usunne matvaner

1. Play-Doh egg -. Få tak i noen hul, plast påskeegg. Disse er tilgjengelig på håndverket butikker og store boksen detaljister denne tid hvert år.

Fashion Play-Doh eller modellering leire i egg figurer og plassere dem inne i plast egg for en null-kalori gave som barna kan leke med lenge etter påske har gått

2. Easter Bunny ører. - Du kan lage dine egne kaninører hjemme, eller kjøpe billig ferdige modeller

Ta deg tid til å forklare barna. hvordan kaniner lever og hva de spiser, og du kan selv bli belønnet med en ung gulrot knaser Easter Bunny.

3. Virkelige egg! - I hundrevis av år, ble selve egg brukt til å feire påske. Hardkokte egg er morsomt for barna å farge og dekorere, og så kan du skjule dem for en tradisjonell påskeeggene.

Egg er en utmerket kilde til protein, kalsium, jern, kalium, sink og vitamin A , B2, B5 og B12, noe som gjør et mye sunnere alternativ til sjokolade

4. plast~~POS=TRUNC egg -. jeg nevnte plast egg tidligere for å holde Play-Doh eller leire. Du kan også plassere mynter, en gatefeier liste, nøtter og tørket frukt i plast egg for en morsom, ikke-sjokolade påske godbit

5. Gjør sunne "ikke-egg" -. Snakker av nøtter og tørket frukt, du kan kombinere disse sunne sjokolade alternativer med hele korn og granola og bake dem inn i egg figurer.

du kan også forme sunne kornblanding barer i egg former og sted inne plast egg.

6. Hode over til Kidspot - dotcom - (og besteforeldre). Denne fantastiske, gratis ressurs for foreldre gjør det enkelt å holde barna okkupert uten sjokolade på påskedagen

på nettsiden påskeaktiviteter side, er det en lysbildefremvisning av 20 forskjellige påske moro tid spill og prosjekter barna vil elske

7. Lag en Easter Bunny omelett -. Erstatt den tradisjonelle sjokolade Easter bunny med en omelett

Kjøp en Easter Bunny profil kutte ut! eller sjablong fra din lokale hobbybutikk. Det er også cookie stanser gjort i kanin former.

Legg til ditt barns favoritt omelett ingredienser og du har en sunn og kjent på jakt Easter Bunny som er næringsrik og mettende.

Best av alt, vil du vet at du har tatt en tradisjonell ferie og gjorde det til en sunn dag, mens også forsterke sunne matvaner for barna i livet ditt.