Leddsmerter: Typer, årsaker, symptomer og behandling

Leddsmerter (artralgi) er svært vanlige – 30 % av voksne opplever det månedlig (CDC). De kan være akutte (skade, infeksjon) eller kroniske (leddgikt, overbelastning).

Leddtyper i kroppen

• Kuleledd (ball-and-socket): Skulder, hofte – stor bevegelighet.
• Hengseledd: Albue, kne, fingerledd – en plan.
• Drevledd (pivot): Halsvirvler (C1-C2), radius/ulna – rotasjon.
• Glideledd: Virvler, håndrotsben – glir mot hverandre.
• Faste ledd (synartros): Kraniesynter – ingen bevegelighet.

Anatomi og smerteoppståelse

Ledd har: brusk (glatt overflate), leddkapsel, leddbånd (stabilitet), sener (muskel-ben), burser (væskeposer som reduserer friksjon), synovialvæske (smøring/næring). Skade, betennelse, infeksjon eller degenerasjon i en av disse → smerte, svullnad, stivhet, redusert bevegelighet.

Vanligste lokalisasjoner

1. Kne (18 %)
2. Skulder (9 %)
3. Finger (7 %)
4. Hofte (7 %)

Når søke lege?

• Feber uten forklaring
• Uforklarlig vekttap
• Smerte >3 dager eller vedvarende
• Alvorlig, plutselig smerte uten skade
• Deformitet, umulighet å belaste

Behandling

• Hjemme: PEACE & LOVE (Protection, Elevation, Avoid anti-inflammatories, Compression, Education & Load, Optimism, Vascularisation, Exercise)
• Medikamenter: Paracetamol, NSAID (ibuprofen, naproxen – kort tid), lokale salver.
• Fysioterapi: Øvelser, manuell terapi, trening.
• Injeksjoner: Kortikosteroider, hyaluronsyre, PRP.
• Kirurgi: Artroskopi, leddprotese (ved alvorlig artrose).

Tidlig riktig diagnostikk gir best utfall.