Hjem >> ernæring >> Syv helsemessige fordeler av den sunneste oljen i World

Syv helsemessige fordeler av den sunneste oljen i World

Coconut olje har blitt stemplet som den sunneste oljen i verden. Det har gitt mange helsemessige fordeler til de innfødte polynesiske folk i generasjoner. Her er en rask nedslitt av de 7 viktigste helsemessige fordelene av kokos olje. 1. Kills virus i BodyThe antibiotika som legene foreskriver når du er nede med influensa er bare effektiv mot bakterier, men fare dårlig mot virus. Ingen medikamenter har blitt utviklet for å effektivt motvirke virus. Medisinen legen forskriver for at du bare kan redusere alvorlighetsgraden av symptomene, mens ditt eget immunsystem bekjemper viruset. Dette er grunnen til at influensa vanligvis vare noen dager til en uke eller mer for de fleste people.Most virus er innkapslet i et lag med fett. De mellomlange fettsyrer i kokosolje ødelegge virus ved å forstyrre deres lipid membraner. Laurinsyre i kokos olje kan drepe ulike lipid-belagt virus som HIV, meslinger, herpes, influensa og Hepatitt C etc. Det er mange tilfeller av HIV-pasienter redusere deres virusmengde fra å ta kokos oil.2. Fjerner sopp og gjær fra huden og IntestinesMany mennesker lider av gjær infeksjoner i huden og også soppinfeksjoner som fotsopp og utslett som ringorm. Candida er en encellet sopp og gjær celle som lever i tarmen. Candida påvirker mer enn 40 millioner amerikanere, og er en vanlig årsak til vaginal gjær infeksjoner i mange kvinner. Kaprylsyre, et medium kjedet fettsyre som finnes i kokosnøttolje, er meget effektiv mot candida og andre former for sopp. Pasienter som lider av hudinfeksjoner i månedsvis har rapportert se huden rydde opp i løpet av noen uker, etter påføring kokos olje på den infiserte områder og tar kokos olje hver day.3. Bekjemper bakterier EffectivelyBacteria er skadelig for deg og din familie, forårsaker sykdommer som ørebetennelse, strep hals, lungebetennelse og tannråte. Mange bakterier har blitt resistente mot antibiotika. Dessuten antibiotika drepe "vennlige" bakterier i tarmen som er nødvendig for god tarm health.Coconut dreper skadelige bakterier som Helicobacter pylori og samtidig la de gunstige bakteriene alene. Den store fettsyre fra kokosnøttolje, er laurinsyre omdannes i kroppen til monoglyceridet kalles monolaurin. Monolaurin er blitt funnet å være nyttige ved forebyggelse og behandling av alvorlige bakterielle infeksjoner, særlig de som er vanskelige å behandle eller har antibiotikum resistant.4. Beskytter mot parasitter i IntestinesParasites infisere tarmen og kan føre til en god del av intestinal nød. Selv når parasittene blir diagnostisert og behandlet, kan de skade tarmslimhinnen, forårsaker kroniske helseproblemer som vedvarer i årevis. Det er to generelle grupper av parasitter. En består av ormer som bånd ormer og rundormer. Den andre kategorien er protozoer, kan encellede organismer som Giardia og cryptosporidium.Protozoa ikke stå opp mot medium chain fettsyrer (MCFAs) funnet i kokosolje. I tillegg til å forsvare mot protozoer, og kokosolje også blitt anvendt for fjerning av intestinal worms.5. Fungerer som en anti-oxidantFree radikaler har blitt funnet å forårsake degenerative sykdommer og aldring. Frie radikaler angriper cellene våre og skade dem. Den dobbeltbindinger i flerumettede oljer som vegetabilske oljer gjør dem sårbare for oksidasjon og frie radikaler angrep. Mange vegetabilske oljer harskne på grunn av oksidasjon og er ansvarlige for mange helseproblemer today.Coconut olje er meget stabil kjemisk som det er mettet og har ingen dobbeltbindinger. Således kokosolje ikke oksyderes lett. Det er så motstandsdyktig mot angrep av fri radikaler som virker som en antioksidant. Virgin Coconut Oil sin antioksidantegenskaper vil hindre huden fra sagging og redusere rynker. Kokosolje er faktisk en ingrediens i mange solbrun lotions.6. Boost Metabolism og fungerer som en Energy SourceResearch viser at noen mettet fett er faktisk nødvendig for menneskers helse. De mellomlange fettsyrer i kokosolje bidra til å øke stoffskiftet og er mer lettfordøyelig enn fett som finnes i andre oljer. Dette er fordi de er behandlet direkte i leveren og umiddelbart omdannet til energi. Det er derfor mindre belastning på leveren, bukspyttkjertelen og fordøyelsessystemet og disse MCFA gi kroppen med en herlig, rask kilde til energy.7. Gir mat til CellsEach cellemembranen i kroppen vår består av 50 prosent mettet fett. Når vi ikke tar nok mettet fett, våre celler slutter å fungere som den skal. Våre celler trenger mettede fettsyrer for å opprettholde sin nødvendige "stivhet" eller strukturell integritet, for å fungere ordentlig. Kokosolje gir en kilde til mettet fett som er lett fordøyd og vil ikke bli lagret som fett i kroppen din. Det er en god kilde til mettet fett for å holde cellene friske.