Hjem >> ernæring >> Camu Frukt og helsemessige fordeler av Vitamin C

Camu Frukt og helsemessige fordeler av Vitamin C

Of nitten frukt i Monavie, en som skiller seg ut er frukten Camu Camu. Frukten overlever best i varme, fuktige, tropiske klima, men vil også vokse i subtropene. Det kan overleve temperaturer nesten helt ned til frysepunktet. Det krever mye vann og tåler flom. Det tar ca 4 til 6 år for Camu-Camu trær å bære frukter. Grunnen Camu-Camu er et høydepunkt i Monavie ’ s utvalg av forskjellige frukter er på grunn av sin høye mengder vitamin C. En av de viktigste komponentene til å leve et sunt liv er å ta inn den nødvendige daglige mengden av vitamin C. Vitamin C er en askorbinsyre, er vannløselig og spiller en svært viktig rolle i vårt daglige kosthold. I motsetning til de fleste pattedyr, mennesker er ikke i stand til å produsere naturlig vitamin C, så vi må få det i kosten vår. Rollen som Vitamin C tar i kroppen vår er å syntetisere kollagen, som er et viktig strukturelt element i sener, leddbånd, blodårer og bein. Vitamin C er også viktig fordi det bidrar til å kombinere hensyn til definisjonen av signalstoffet, norepinphrine. Nevrotransmittere er avgjørende for hjernefunksjonen. Blant annet det også er knyttet til å hjelpe med kolesterolnivået i blodet og hyppigheten av gallestein. Ordet antioksidant går hånd i hånd med vitamin C. Antioksidanter er svært viktig for å beskytte kroppen mot skadelige frie radikaler. Det er ingen feil at Monavie valgte Camu Camu frukten som er en stor kilde til vitamin C. Den anbefalte daglige mengden av vitamin C er 60 mg for menn og kvinner. Insuffisiens av vitamin C i en daglig diett har vært kjent i mange år, for å bevirke den ofte fatale sykdommen fra skjørbuk. En mangel på vitamin C er også knyttet til hjerte- og karsykdommer. Vitamin C-mangel har også blitt tilskrevet, hjerneslag, kreft, grå stær, og selv bly toksisitet.