Hjem >> Mental Helse >> 10 måter å heve en Non

10 måter å heve en Non

Å være foreldre er ingen enkel jobb, særlig når det gjelder barnets følelsesmessige utvikling og sinne. Hvis du er en forelder, vet du alt for godt den sinte rop at babyen slipper ut når hun er sulten, ensom, eller i smerte. Anger er hennes måte å fortelle deg, uten å bruke ord, "Jeg trenger noe!" Jo høyere rop, selvsagt, jo sterkere og mer presserende behovet
Din jobb -. Minst like babyen ser det - er å tilfredsstille det behovet, uansett hva det er. Du er - liker det eller ikke - nøkkelen til å håndtere barnets sinne. Her er ti måter å gjøre nettopp det.

  • Vær en emosjonell coach
    Du elsker barnet ditt; du bryr deg om hans velvære, og du vil at han skal lykkes i livet. Du kan være en stor trener for ungen din. Bare holde følgende tips i bakhodet:
  • Gjør oppdra et ikke-sint (eller i det minste rimelig sint) barn, som til slutt vil utvikle seg til en følelsesmessig moden voksen, et hovedmål
    <. li> Vær aktiv og hands-on når du samhandler med barnet ditt.
  • Vær proaktiv.
  • Fremhev det positive.


  • Start tidlig og snakke tilbake.
    Det er aldri for tidlig å begynne å heve en ikke-sinte barnet. Den emosjonelle dialogen mellom foreldre og barn begynner når barna er rundt 3 måneders alder, når spedbarn start "snakke ut" gjennom følelser om hva de vil. Det er da du trenger for å begynne å snakke tilbake. Barn er smartere enn du tror - de svare på trøstende ord: "Du er opprørt jeg vet, men det er greit", og en trøstende tone før de selv lærer å snakke
  • Opprett. lærevillig øyeblikk.
    Ikke vent for situasjoner for å komme opp at sinne barnet ditt. Ta initiativ og skape muligheter, slik at han kan lære å takle negative følelser. Dette er lærevillig øyeblikk
    Her er noen muligheter - velg ett og gi det et forsøk.
  • Spill et spill med barnet ditt, og med vilje ikke la ham vinne Etterpå spør ham: «Hva føler du når du mister? Er du sint? Hvordan tror du andre mennesker føler når de taper? Er de sint? "Poenget er bare for å få en samtale i gang mellom deg og barnet ditt, slik at du både kan begynne å tenke på sinne og hvordan å håndtere det når det skjer.
  • Present en situasjon med barnet ditt som innebærer brudd på noen moralsk prinsipp - fair play eller ærlighet
    spør ham hvordan han tror den personen som blir behandlet urettferdig eller løyet til føles.. Tror han at personen ville bli sint? Betyr tror han sinne den andre personen føler er berettiget? Spør barnet hva han mener bør gjøres om disse følelsene.
  • Vær en positiv rollemodell.
    Du kan ikke lære hva du ikke kan gjøre! Hvis du ikke kan kontrollere din egen temperament, hvordan kan du forvente at barnet skal? Like det eller ikke, du er ditt barns viktigste rollemodell, gode eller dårlige, under hans formative år. Så når det kommer til trening, må du begynne med deg selv.
  • Sett i
    i følelser.
    Alltid korrigere barnet ditt når hun sier noe sånt "han gjorde meg sint." i stedet lære henne å si: " jeg
    ble sint når han. . . . "Dette er hva selvkontroll handler om - å ta ansvar for følelser. Inntil datteren din får vite at ingen andre kan gjøre
    henne sint, hun vil ikke oppnå emosjonell modenhet. Barn trenger å forstå så tidlig som mulig at ingen har makt til å gjøre dem til å føle noe - ikke frykt, ikke sinne, ikke sorg, ikke stolthet, ikke engang glede - at makten ligger utelukkende i seg selv
    <. li> Etikett følelser på riktig måte.
    Små barn er ofte ikke i stand til å skille følelser enn å si: "Jeg føler meg dårlig" eller "Jeg føler meg bra." Din jobb er å hjelpe barnet med å finjustere disse følelsene slik at han kan bedre sette pris på hans unike reaksjon til verden rundt ham. Bruk ord som trist, glad, frustrert, bekymret, irritert, sint, rasende, redd, glad, etter og stolt.
  • Identifiser årsaker.
    Ikke være fornøyd med å ha barnet identifisere hva hun føler; spør henne hvorfor hun føler det slik. I begynnelsen kan identifisere årsaken til deres sinne være vanskelig for barn - det er vanskelig selv for voksne -. Fordi de ikke er vant til å knytte sine følelsesmessige reaksjoner på det som skjer rundt dem samtidig
  • Lær problemløsning.
    barn har problemer med å takle følelser. Mestring er en ferdighet som barnet ditt har å lære - og du kan være en stor hjelp for barnet ditt når det gjelder undervisnings mestring. Barnet ditt trenger hjelp håndtere
  • følelser
    seg selv (sinne) samt fører plakater (frustrasjon). Velg den tredje alternativ.
    menneskelige natur er slik at alle starter ut livet - som barn - å reagere på sin egen sinne ved enten å flykte eller slåss. fight-or-flight respons
    er en del av menneskets natur. Flight
    betyr ganske enkelt at et barn går bort fra kilden til hans sinne (og sinne i seg selv), og velger å ikke forholde seg til det - å la det passere. Fight
    betyr akkurat det - barnet angriper kilden til hennes sinne direkte, enten fysisk eller verbalt. tredje alternativ
    er å gå bort i første omgang å roe ned, men kommer tilbake senere for å diskutere problemet.
  • Lær forskjellen mellom ønsket og får.
    Barn trenger å bli undervist så tidlig som mulig forskjellen mellom ønsker
    noe og
    det. Denne viktige skillet er spesielt vanskelig for små barn å forstå og det er der du - den overordnede -. ". Hva han vil, han får, alltid" kommer i Spoiling et barn i utgangspunktet betyr at du lærer barnet bortskjemte barn har en voldsom følelse av rett ( "jeg er spesiell, jeg er alt kraftig, og ingen kan fortelle meg nei"), som raskt fører til sinne når deres ønsker er ikke umiddelbart fornøyd.