Lav sædvæske (oligospermi): Årsaker og naturlig behandling

Oligospermi = lavt sædvolum. Hovedårsak til mannlig infertilitet. Årsaker: 1) Blokkering i sædganger/ejakulasjonskanal, 2) Varikosele/cyster, 3) Retrograd ejakulasjon (sæd til blære), 4) Infeksjoner, 5) Hormonendringer.

Naturlig behandling – 15 konkrete tiltak

1. Slutt med sigaretter og alkohol
2. Enkel livsstil: jevn motion, yoga, meditasjon
3. 3 dagers pause mellom utsløpp → bedre fruktbarhet
4. Unngå bitter, krydret, syrlig mat
5. Massvis av grønne bladgrønnsaker: brokkoli, asparges, okra, spinat, tang. Spinat/tang = L-arginin/L-karnitin. Brokkoli/asparges/okra = folsyre.
6. Frukt med lycopin: tomater, vannmelon, rosa grapefrukt → øker tykkelse/volum av sæd.
7. Nok vann → spyler giftstoffer, øker sædvolum.
8. Mange guavaer: Vit A, C, kalium, kobber, mangan → spermietetthet.
9. Vitaminer: C, B, sink, folat, koenzym Q10.
10. Lepidium meyenii (maca): Fantastisk naturlig middel, i mange urtepreparater.
11. Epimedium (fairy wings/bishops hat/barrenwort): Afrodisiakum, icariin → behandler lavt semenvolum effektivt.
12. Spermac + Musli Kaunch kapsler: Trygge urtesupplementer.
13. Mange bananer: Vit B1, A, C, magnesium → sunt spermietall.
14. Sinkrik mat: Østers, innmat, magert kjøtt, kalkun, makrell, hvetekim, bønner, nøtter. Sinkmangel = lavt sædvolum.
15. Unngå høyt fett animalske produkter (hormoner): konvensjonell melk/meieri, kylling, biff, svin.
16. Unngå stekt/grillet over trekul/grill.

Disse tiltakene vil sikkert hjelpe med å behandle lavt sædvolum naturlig.