Hjem >> Menns helse >> Stopp overdreven nightfall (2–3 ganger/uke): Urter, kosthold, øvelser

Stopp overdreven nightfall (2–3 ganger/uke): Urter, kosthold, øvelser

Årsaker til hyppig nightfall

  • Hormonelle endringer (pubertet).
  • Online vokseninnhold + fravær av samliv.
  • Overdreven onani skader nerver/vev.

Følger: seksuell/fysisk svakhet, lav spermakvalitet, tidlig utløsning, redusert glede.

Urtekur: Maha Rasayan + No Fall

1 kapsel av hver morgen/kveld etter mat i 3–4 mnd. Potente urter, ingen kjemikalier/tilsetningsstoffer, ingen bivirkninger. Kjøp fra pålitelige nettapotek (kortbetaling, diskresjon, dør-dør levering).

No Fall – ingredienser

Dridranga, Brahmdandi, Long, Swaran Bang, Kesar, Bahera, Babul Extract, Kaunch, Jaiphal, Banslochan, Lauh Bhasma, Shilajit Sudh, Ashwagandha. Anbefalt for sædlekke, våte drømmer, precum, PE.

Maha Rasayan – ingredienser

Lauh Bhasma, Ras Sindoor Bhasma, Ramayphal, Vidarikand, Ashwagandha, Kali Musli, Shilajit Sudh, Safed Musli, Abhrak Bhasma, Shatavari, Bang Bhasma, Kaunch. Øker kraft, utholdenhet, vitalitet, styrke, korrigerer ereksjon.

Livsstilsendringer for å hindre nightfall

  • Slutt med online seksuelt innhold.
  • Løse bomullsundertøy (økt oksygen).
  • Kegel-øvelser jevnlig (styrker parasympatiske nerver → hindrer PE/nightfall).
  • Lette øvelser (lett vektløfting) for testosteron/blodstrøm/revitalisering.
  • Hvitløk (allicin) fremmer blodstrøm, styrker nerver → stopper nightfall auto. 1–2 fed daglig etter urter.
  • Yoghurt stor skål 2–3 ganger daglig.
  • Lavendel/jasmin olje i bad før søvn → god søvn uten tanker.
  • Sinkrik mat: granateple, egg, banan, grønne blader, stikkelsbær.