Hjem >> Menns helse >> Ny diabetes treatment

Ny diabetes treatment

Når utforsker type 2-diabetes, har de fleste av de ernæringsmessige diskusjon omfatter karbohydrater og fett. Den populære synspunkt antyder den tidligere måtte bli moderert, og den sistnevnte må unngås. Ikke helt, som noen former for karbohydrater og fett er ikke bare sunt, men også viktig for enhver sunn spising plan. Men vi komme bort fra emnet. La oss fokusere på de minst diskutert næringsstoff i en diabetes sammenheng -. Protein

1. Body struktur
. Fibrøs strukturelle proteiner kan finnes i hver eneste celle i kroppen. De gir cellular støtte og er grunnleggende i å strukturere muskler, bein og bindevev.

2. Immunforsvar.
Antistoffer er en type protein. Når kroppen blir utsatt for noen form for bakteriell eller viral infeksjon, det teller på denne dedikert gruppe for å nøytralisere trusselen. Dietary proteiner er avgjørende for å utvikle en sunn og motstandsdyktig immunsystem.

3. PH balanse
. Blod og blodsirkulasjonen, spytt og fordøyelse, og nesten alle kroppens prosesser fungere på sitt beste når kroppens pH er riktig balansert. Endringer i pH oppstår ofte, hovedsakelig som følge av inntak av matvarer. Proteiner i kroppen din jobb å opprettholde basale pH-verdier gjennom overføring av hydrogenioner for å sikre en homeostatic tilstand.

4. Transport.
Proteiner spiller en viktig rolle i næringspartisjonering og transport i kroppen. De hjelper og drive bevegelse av ulike næringsstoffer mellom kroppsvev og celler. Hemoglobin, som finnes i røde blodceller, er også et protein, og er ansvarlig for gassutveksling oppstår mellom oksygen og karbondioksid i blodårene.

Merk at disse er bare noen av de vitale funksjoner proteiner har i kroppen.

det er viktig for type 2 diabetikere å strukturere sine spise plan slik at de har en passende balanse av karbohydrater, fett, og Selge proteiner . Proteiner må ikke bli neglisjert.

Dessuten proteiner har en distinkt fordel over de andre makronæringsstoffer. I motsetning til karbohydrater og fett, proteiner har en høy termisk effekt, noe som betyr at det vil kreve mer energi å riktig

spise mindre - og føle deg mett lenger. I tillegg, når det spises med karbohydrater, vil protein hjelpe til med kontroll av blodsukkernivået.

Selv om administrasjon av sykdommen kan være svært utfordrende, er type 2 diabetes ikke en tilstand du må bare leve med. Du kan gjøre enkle endringer i din daglige rutine og lavere både vekt og blodsukkernivået. Hang der inne, jo lenger du gjør det, jo lettere blir det.

For nesten 25 år Bever Piepers har søkt etter og funnet en rekke hemmeligheter for å hjelpe

sammenbrudd og fordøye næringsstoffer. Dette betyr flere kalorier vil bli brent når kroppen forbruker protein, i motsetning til andre alternativer. Noen kan hevde at betydningen av denne effekten. Selv om du kan være trygg på protein vil utvilsomt hjelpe deg med dine vekttap mål, siden protein er stor på satiating appetitten. Med skikkelig måltid planlegging, vil dette tillate deg å


2. Vital Nutrition statistikk. Nå vet du de viktigste næringsstoffene som finnes i kveite, la oss se på de vitale statistikk. Per 110 gram kveite, vil du ta inn rundt ...

  • 192 kalorier, etter
  • 22 gram protein av høy kvalitet, etter
  • 10.6 gram fett med nesten en hel gram av disse blir omega-3 fettsyrer, samt


    null kalorier fra karbohydrater.

    et poeng som er veldig viktig å merknad om kveite er forholdet mellom omega-3 fettsyrer og omega-6 fettsyrer. De fleste tar i altfor mange omega-6 fettsyrer i deres spise plan - og dermed redusere dette inntaket mens betydelig øke omega-3 inntak, er nøkkelen

    Kveite skinner når det gjelder forholdet mellom de to. . Du tar i 110 mg omega-6 fettsyrer og 888 mg omega-3.

    .

    Selv om administrasjon av sykdommen kan være svært utfordrende, er type 2 diabetes ikke en Forutsetningen må du bare leve med. Du kan gjøre enkle endringer i din daglige rutine og lavere både vekt og blodsukkernivået. Hang der inne, jo lenger du gjør det, jo lettere blir det.

    Dette er den type forhold som virkelig vil gjøre din helse en tjeneste.

    Så ikke overse kveite lenger . Prøv serverer den med litt frisk sitron og dill, posjert med tomater og salsa, eller wokede sammen med din favoritt high-fiber grønnsaker

    For å vite mer, klikk deretter denne linken. diabetes kort tid behandling.