Naturlig håravfall-behandling: Bruk rosmarin for å stimulere hårvekst

I århundrer har urter vært brukt mot vanlige plager. Nylig bekrefter vitenskapen effektiviteten av urter/ekstrakter i legemidler. En av menns største frykter: tidlig mannlig mønsterhårtap (androgenetisk alopeci). Flere urter har vært brukt i generasjoner – en av dem er rosmarin, som i sjampo stimulerer hårsekker.

Om rosmarin

Kjent fra Simon & Garfunkel's «Scarborough Fair». Blomstrende urt med medisinske og kulinariske egenskaper siden antikken. Buskete, eviggrønn, opptil 6 fot høy, lyseblå blomster, stive nåleblader (brukes medisinsk). Latinsk: Rosmarinus officinalis, del av myntefamilien.

Brukt siden antikken mot vanlige plager. I dag: galleblære/lever, antiseptisk ved influensa/virus/forkjølelse, leddgikt/reumatisme (olje i massasje). Nøkkelen til hårvekst: Forbedrer blodsirkulasjonen lokalt når smort på hodebunn.

Lag din egen rosmarin-sjampo (etteriske olje-uttrekk)

Du trenger: Rosmarin (fersk/tørket), stor kjele, vannbad (glass/rustfritt stål), drukjernelje, rustfritt sil, glassbeholder/bøtte.

1. Råvare: Fersk eller tørket rosmarin. Friske urter: hold dekket, varmt sted.
2. Tørking: Riv blad, tørk over natten i beholder. For lite tørket materiale → uønsket vekst i oljeuttrekket.
3. Infusjon: Tørket rosmarin i kjele, dekk helt med drukjernelje. Unngå aluminium/kobber-kjeler (kjemisk reaksjon).
4. Vannbad-opptvarming: Sett kjele i/på større kjele med vann. Lav varme i 3 timer – olje må bli gjennomtrengt av rosmarin. IKKE overopphet/brenn oljen.
5. Seiring: Hell olje gjennom sil til ren glassbeholder/bøtte for å fjerne plantestoff/rusk. Oppbevar mørkt/kjølig over natten.
6. Bruk: Neste dusj: masser inn litt olje i hårbunn, społ ut, gjenta etter behov.

Merk: Dette er en tradisjonell oppskrift. For alvorlig hårtap, konsulter lege/dermatolog for å vurdere medisinske behandlinger (minoxidil, finasterid, PRP, hårtransplantasjon).