Hvordan å miste ansikt fett uten kirurgi?

Having ansikts fett og ønsker å miste ansikt fett alltid går hånd i hånd. Tross alt, bærer den ekstra vekten på ansiktet ditt er aldri noe som alle ønsker å gjøre. Du kan ha senket selvfølelse og mindre suksess på mange områder rett og slett fordi du er komfortabel med hvordan du ser ut, så vel. En ting er sikkert, og det er at ingen ser bedre med ekstra fett som dekker de funksjonene som de ønsker at verden skal se! Heldigvis er det mange forskjellige metoder for å miste denne type fett uten bruk av kirurgi.
Miste ansikt Fat med ansikts øvelser Book En av de enkleste metodene for å miste ansikt fett ville være å gjøre noen enkle ansikts øvelser med jevne mellomrom. Disse kan bidra ikke bare med ansikts fett, men også med kråketær og andre problemer. Du kan lukke øynene godt, og deretter åpne dem, alt mens du strekker huden din fra hjørnene av øynene dine og deretter oppover fra øyenbrynene med fingrene. For din nakke området, kan du plassere håndflaten under haken din, og deretter bøye hodet bakover for å strekke området og flytte nedre leppene oppover å føle huden forsiktig strekke. Dette er bare et par eksempler på fremragende ansikts øvelser for å hjelpe deg å miste ansikt fett, rynker og andre problemer.
Sjekk din reseptbelagte og over-the-counter medisiner
Et annet tips for å miste ansikt fett har å gjøre med å se hva du putter inn i kroppen din via resept og over-the-counter medisiner. Mens de fleste medisiner ikke vil gi deg trøbbel, det er mange som kan ha bivirkninger, blant annet økt fett i ansiktet, halsen og andre områder. Selvfølgelig vil du ønsker å unngå slike medisiner for sikker.
Bruk makeup teknikker å skjule Face Fat
Hvis du bruker de riktige teknikkene, kan du bruke sminke for å hjelpe kamuflasje fet områder i ansiktet ditt og nakke. Nøkkelen med sminke bruk, samt hvordan du kler deg er å ikke fremheve problemområder, men i stedet for å trekke oppmerksomhet andre steder og skjule eventuelle problemer som du kan. Mange menn bruker også ansiktshår å ta bort noen av rundhet av ansiktene deres, samt å gi dem mer definisjon i de berørte områdene.
Forbedre din livsstil
Selvfølgelig, antall en måte å miste ansikt fett uten å ty til kirurgi er definitivt ved å forbedre din livsstil med et sunnere kosthold og regelmessig mosjon. Enhver annen metode vil bleke i forhold til forbedring at du vil se selv med et par treningsøkter i en halv time hver uke og noen mindre endringer i kostholdet ditt. Nøkkelen er å ta små skritt i stedet for å prøve å forandre alt over natten. Skjær ut junk food hvis du kan, og deretter øke forbruket av sunn mat, og deretter gjøre flere forbedringer, og så videre.
Når du ønsker å miste ansikt fett, husk at vi ikke kan velge hva kroppen områdene vi miste fett fra og i hvilken rekkefølge. Du kan miste mye vekt i kroppen din før du mister alle dine ansikts fett, men hvis du bruker disse tipsene, og viser noen vilje, vil du få der du ønsker å gå!