Slik løser Svak Nails

A mange damer kan finne dette vanlig: Du brakte noen dagligvarer fra butikken og som du åpner den matemballasje eller bølgepapp bokser ved hjelp av hendene, finner du at de har sprukket neglene. Kostbare manikyr gått til ... Problemet med svake eller sprø negler er vanlig i et flertall av befolkningen. Det kan være to grunner som forklarer dette problemet; enten du har en genetisk gjøre opp for svake negler, eller du kan ha ernæringsmessige mangler som kan føre til sprø negler. Men uansett hva årsaken kan være, er det ikke umulig å gjøre noe med dette problemet.

Beste måten å løse dine svake negler er å kontrollere kostholdet. En av de viktigste årsakene til dette problemet er mangel på nok næringsstoffer. Akkurat som håret ditt, er neglene også består av proteinet keratin. Derfor vil en økning i opptaket av protein, vitamin og kalsium øke skinne på neglen overflaten, samt gjøre neglene sterke. Høy kalsium i kosten vil igjen gjøre neglene sterke. Med det, må kostholdet også inneholder vitaminer, spesielt vitamin E. Svake negler kan også være et resultat av biotin mangel. For å unngå dette, inkluderer biotin kosttilskudd i kostholdet ditt.
Masserer er en fin måte å øke blodsirkulasjonen i kroppen din. Videre oppfordrer den vekst også. For å styrke neglene, få tak i en spiker styrking olje eller massasjekrem som inneholder protein og massere forsiktig på spiker overflaten og neglebånd. Når du er ferdig, tørk av olje ved hjelp av et stykke av bomull eller fuktig håndkle. Gjenta prosessen minst dobbelt eller tre ganger i uken for å forbedre styrken på neglene. Du kan også vurdere å dyppe dem i olivenolje i 10-15 minutter minst to ganger i uken. Dette er en stor hjemmelaget middel for å unngå ødelagte eller chipped negler.
Stor forsiktighet må tas når du søker og fjerne spiker farge. Når du søker en spiker farge, gå for de som er spesielt utformet for å hindre splitting, sprekker og chipping av negler. Når du fjerner det, forsikre deg om at den fjerner ikke inneholder aceton. Dette er fordi aceton kan gjøre neglene tørre og sprø, og de kan bryte lett
slutt bør du vurdere noen grunnleggende.
 ?? ¢ For å spare neglene fra skade, bruk hansker når du gjør forskjellige oppgaver i huset, som hagearbeid, renhold, vask retter eller klær, etc.
â ?? ¢ Ta multivitaminer daglig med en proteinrik diett.
â ?? ¢ ikke bite negler. Skjær dem i runde former for å unngå chipping.
 ?? ¢ Hold dem korte. Vokser ikke neglene så lenge at det blir vanskelig for deg å administrere dem. Hvis du har en genetisk sminke av svake negler, vil du finne det vanskelig å vokse dem lenge. Derfor er den beste måten å unngå flisete negler er å holde dem korte og riktig arkivert.
 ?? ¢ Drikk mye vann for å holde hydrert, og lagre dine negler fra å være tørr.