Alternativ behandling av artrose – hva har bevist effekt?

Artrose (sletasjegikt) er en hovedårsak til uførhet og fravær. Konvensjonelle behandlinger lindrer symptomer, men stopper ikke sykdomsutviklingen. Pasienter spør ofte: "Hvorfore kjemiske medisiner med bivirkninger når alternativer kan virke like godt uten?"

Bevisbasert oversikt (Medscape-review)

Støttet av troverdige data: Kapsaisin-gel og S-adenosylmetionin (SAMe).

Mulig støtte (begrenset bevis): Røykelse (avokado-soya), MSM, nyper.

Ikke tilstrekkelig bevis: ASU, CMO, grønnleppet musling, furubark, SKI 306XI, B-vitaminer, ingefær, homeopati.

Utfordringer

Få velkontrollerte studier – finansiering mangler for ikke-farmasøytiske behandlinger. Likevel: få bivirkninger (halsbrann, GI-plager) ved alternative metoder.

Bevist over tid

Kiropraktikk, akupunktur, massasje, hypnoterapi har vist verdi. Men for hver som virker, finnes ti som ikke gjør det. Placeboeffekt ved leddgikt kan nærme 40 % – ikke dårlig hvis målet er symptomlindring, men vær skeptisk ved potensiell skade.

Konklusjon

Stol på legen din OG din egen respons. Ingen universell svarbok finnes.