Slutte å røyke med Hypnotherapy

Many mennesker sliter med å slutte å røyke. De oppfordrer til å røyke bare en sigarett er for sterk for dem. Så mye at mange mennesker har tilbakefall gang etter gang, og noen mennesker har gjort dette i flere tiår. Som et resultat av dette folk er begynt å bruke andre metoder for å slutte å røyke og ikke bare den gamle cold turkey rute. Noen ønsker å slutte å røyke med hypnoterapi, noen bruker homeopati, noen bruker NRT produkter og noen er til og med å bruke laser kirurgi. I denne artikkelen vil vi fokusere på de som ønsker å slutte å røyke med hypnoterapi.
Mange som ønsker å slutte å røyke med hypnoterapi er ganske skeptisk. De stiller spørsmål som er det trygt? Hvor lang tid vil det ta for meg å slutte å røyke? Hvordan prosessen faktisk fungerer? Kan jeg bli gjort for å gjøre noe mot min vilje? Vi vil svare på alle disse spørsmålene på denne artikkelen.
Først av alt, fungerer hypnose ved først å sette deg i en tilstand av intens avslapping. Hypnoterapeut deretter fortsetter å gi deg hypnotiske forslag som er utviklet for å hjelpe deg å slutte å røyke. Etter at du har fått nok av disse forslagene hypnoterapeut vil da ta deg ut av hypnose. Årsaken hypnoterapeut første gjør du slappe av er fordi det er mye enklere og raskere for underbevisstheten til å godta forslagene han gir deg hvis du er i en avslappet tilstand. Så hvorfor gjør vi fokusere på det underbevisste?
Bevissthet sinn er den delen av hjernen der alle dine vaner er inngrodd, hvor foreninger eller ankere er gjort og hvor dine trossystemer ligge. Ved å få gjennom til din underbevissthet tankene kan vi påvirke dine vaner og prøve å eliminere din røyking vane. Også gjennom mange år med røyking, har du hjernen som er assosiert røyke med de gode følelsene som du får fra den. Når du ønsker å oppleve den følelsen, som er mye av tiden, vil du føle trang til å røyke. Når du er stresset vil du føler trang til å røyke fordi røyking gir deg de gode følelsene.
Målet med hypnose i denne sammenheng er å knytte røyke med dårlige ting. Når disse ankrene er satt i din underbevissthet sinn vil det bli mye enklere for deg å ikke røyke fordi du vil ikke lenger utlede noen positive følelser fra røyking. Dette betyr at du vil ha mindre oppfordrer til å røyke, og dette er hvordan du kan slutte å røyke med hypnoterapi.
Hypnoterapi er helt trygt fordi på noe tidspunkt under hypnose økten kan du motstå kommandoene blir gitt til deg, og du kan bare stå opp og gå ut av rommet. Du kan komme ut av trance når som helst. Jeg kan fortelle deg dette fordi jeg har vært i transe mange ganger i mitt liv og jeg har kommet ut av det når jeg ville, eller hver gang det var noe som trengte min oppmerksomhet. Du kan aldri bli sittende fast i hypnose.
Hypnose fungerer for noen mennesker, og det fungerer ikke for andre. Det kan være ganske dyrt å få en terapeut for å gjennomføre øktene for deg selv om dette er uten tvil den beste måten fordi terapeut kan skreddersy forslagene til din situasjon. Det kan ta flere økter for å endelig sparke en vane.