Dreper antibakteriell såpe flere bakterier enn vanlig såpe?

Kort svar: Nei. Forskning viser at vanlig såpe og vann er like effektivt som antibakteriell såpe for å fjerne sykdomsfremkallende bakterier og virus i hverdagen. FDA anbefaler ikke reseptfrie antibakterielle såper over vanlige.

Hvorfor vanlig såpe fungerer like bra

Bakterier klistrer seg til hudens oljer. Såpe (et tensid) løser oljene, så bakteriene skylles av med vannet. Det trengs ingen ekstra kjemikalier.

Antibakteriell vs. vanlig såpe

• Effekt: Like god i ikke-helse-institusjoner.
• Pris/tilgjengelighet: Vanlig såpe er billigere og enklere å finne.
• Resistensrisiko: Noen eksperter frykter at triclosan/andre antibakterielle stoffer kan fremme antibiotikaresistens, selvom klare bevis mangler.

Flytende vs. fast såpe

• Flytende: Mer hygienisk (ingen kontakt med smittet overflate), ofte fuktighetsgivende, praktisk i offentlige rom.
• Fast såpe: Billigere, OK hjemme hvis ingen i husholdningen har infeksjon. Aldri i offentlige toaletter – bakterier vokser på vattnet runde såpen.

Riktig håndvask – så gjør du det

1. Våt hender, såp inn grundig.
2. Skum i minst 20 sekunder (syng «Bursdagen sang» to ganger).
3. Skrubb mellom fingrene, under neglene, opp til handledene.
4. Skyl av med rent løpende vann.
5. Tørk med rent håndkle eller papir.

La såpen virke ca. 2 minutter før avskyling for maksimal effekt.

Alternativer når vann mangler

Alkoholbasert håndspiritus (minst 60 % alkohol) – gel eller servietter. Effektivt mot bakterier og virus. Helsepersonell og matbehandlere bør alltid vaske med såpe/vann før spiritus.

Sensitive hud? Spør apotek eller lege om anbefalt mild såpe (parfumefri, pH-nøytral).