Hjem >> helse >> Vi trenger å vite den beste temperaturen I Life

Vi trenger å vite den beste temperaturen I Life

I vårt liv, er temperaturen avgjørende for oss. Vi vil føle seg ikke veldig behagelig når temperaturen er litt høyere eller lavere. Alle sammen, tenkte jeg at det å bruke kokende vann for å lage te er den beste, men det er ikke tilfelle. Hvorfor? Følgende innhold vil fortelle deg svaret.

Har du gjort grønn te? Den beste grønn te vanntemperaturen er 76 grader Celsius. Fordi bladene av grønn te er svakere enn svart te, den ikke trenger høy vanntemperatur. Når vanntemperaturen er for høy, vil det bli bitter grønn te. Trikset er å koke vann, ikke dekker potten lokket når vannet er akkurat begynt å boble, er det den beste vanntemperaturen.

Mens, vet du den beste dusjen vanntemperaturen? Den beste dusjen vanntemperaturen er 35-40 grader Celsius. Høy temperatur vil ødelegge hudens beskyttende lag, forårsaker et tap av hud ’ s motstand mot forurensning og bakteriell. Foreslår at man prøver bruk hånd først, hvis hendene føles varmt, er det også varme til resten av kroppen, tror ikke at kroppen kan tilpasse seg til den varme temperatur, noe som er hensiktsmessig, fordi kroppen kan tilpasse seg temperaturen på vannet innenfor tre minutter, men den høye temperaturen er fortsatt skadelig for huden og kroppen vår.

elsker du å heve fisk? Fisk bør være ved romtemperatur vann, noe som 18 til 23 grader Celsius. Vanntemperaturen er for høy eller for lav vil ikke la fisken svømmer men flyte. Sett vann over natten i en åpen beholder ved romtemperatur, neste dag vil vannet være innetemperaturen.

Vel, liker du å drikke? Jeg tror du bør vite at å drikke rødvin beste temperaturen er 16-18 grader Celsius. Så du hadde bedre ikke oppbevares avkjølt vin og drikke det etter at flasken er åpnet for en time. Mens, drikke hvitvin beste temperaturen er 4-10 grader Celsius. Bare 20 minutter før drikking, tar du hvitvin fra kjøleskapet og trekke ut for å sette i romtemperatur.

Jeg tror det viktigste er at kroppen komfortabel søvn temperaturen er 20 grader Celsius. Så ikke modulere klimaanlegg være for kaldt om sommeren og for varmt om vinteren. Og i vinter, er det best å bruke varmt vann for å gjøre fotbad før søvn, for å øke blodsirkulasjonen og øke kroppstemperaturen til rette for søvn. Men på samme tid, bør du opprettholde ventilasjon søvn miljø, ikke passere gjennom mer klær til å sove.