Hjem >> helse >> | | The Road To Sober - Avslutte alkohol før den bruker du Completely

| | The Road To Sober - Avslutte alkohol før den bruker du Completely

When du har blitt oppført på vaktliste for første AA-møte, vet du din drikking problemet har fått ut av hånden. Du har sikkert anerkjent i det siste at drikking er tyngre enn de vanlige sosiale drikking spiels men benekter at det er ukontrollert. Men når din drikking forstyrrer livet ditt, og bringer inn en rekke uønskede konsekvenser på din helse, jobb eller studier, og direkte eller indirekte skader de menneskene du liker, er du definitivt misbruker alkohol. Situasjonen er mye alvorligere da når du har prøvd og hadde liten eller ingen suksess på å slutte, er mange ganger over.Det ikke en eneste hendelse som kan fant frem som årsak til alkoholisme, men det forekommer oftere hos personer med familien har en historie med alkoholmisbruk. Folk også ofte til alkohol når de er deprimerte, ensomme, eller bare for å avlaste litt spenning. Det starter som en nå og da ting, flytter til en liten vane og deretter blir til en avhengighet. Før du vet ordet av det, har du venner og familie rådgivning du om overdreven drikking. Avslutte er ikke det enkleste å gjøre, og umiddelbart gjør dette vil bare føre til frustrasjon og fiasko, kjører du tilbake til enda mer alkoholforbruk. Det er skremmende å tenke på å slutte selv om du vet det må gjøres, men det hele virker mye lettere å holde den dårlige vanen enn å prøve sikter til nøkternhet. Den første og vanskeligste steget er å erkjenne at du har et problem, og at du ønsker å rette på det. Når du kan svelge din stolthet og innrømme at alkoholisme er bane av livet ditt, kan du prøve og forplikte seg til å oppnå resultater. Et godt lagt planen kan kartlegges for å sikre din suksess. Følg planen og du vil lykkes. Selvfølgelig hjelper det å få hjelp fra en støttegruppe. Du vil finne familie og venner villig til å hjelpe deg å vinne den kampen, men du må også vise at du er i dette også. De kan ikke hjelpe deg hvis du ikke kan hjelpe deg selv. I tillegg vil delta på Anonyme Alkoholikere møter og ta del i deres utvinning programmer gi ekstra støtte i din søken for å quit.Don't være redd for hva som vil skje med deg når du avslutter. Kroppen din vil være den første offer for dine forsøk på å seriøst slutte. Det har blitt så vant til å ha alkohol i det at det vil gå gjennom abstinenssymptomer på ulike nivåer. Det er viktig å ha legen din støtte du også, fordi han /hun vil også være nødvendig i livet ditt i en tid som dette. Sammen med de programmene du vil bli utsatt for, er behandling av alvorlig alkoholisme beste under en lege dyktige praksis for å sikre at du vil være sikret mot ikke bare alkohol, men deg selv. Å få livet tilbake på sporet vil være en lang og vanskelig prosess, men det kan gjøres. Du bør være stolt over at du er stepping opp og gjenvinne kontroll!