Tørre, revne hæler: Samme problem – samme løsning (se artikkel 1002147807)

Denne artikkelen dekker samme emne som artikkel 1002147807. For unngå duplikering, se den fullstendige guiden der: Tørre, revne hæler: Effektive behandlinger du kan gjøre hjemme.

Kort oppsummering: Daglig fuktighetskrem med urea (10–20 %) + bomullssokker om natten, ugentlig mild eksfoliering, og kosthold rikt på vitamin E, zink, jern, kalsium og omega-3 gir resultat innen 1–2 uker. Ved diabetes, infeksjon eller manglende forbedring – søk fotpleier/lege.