Er din Foot en Chevy Volt eller en Dodge Neon
Mens i bilen min denne helgen, lyttet jeg til en gammel favoritt: Car Talk på NPR. Mens guttene gikk på å diagnostisere bilen problem innringerens, jeg innså våre føtter er mye som biler. De har begge den skremmende ansvar for å få oss der vi trenger å være. Vi bruker og misbruker de dårlige tingene før de sammenbrudd og la oss strandet. En smart bileieren får hyppige tune ups. Hva gjør en smart fot eier gjøre? En av dekkene er lite luft. Du trenger ikke legge merke til. Du fortsetter å kjøre for mil og miles. Dager, uker, måneder går og du glemmer å sjekke lufttrykket i dekkene. Trykket fortsetter å avta. De tre andre hjulene har å gjøre opp for den ene hjul mangler å bære sin del av vekten. Til slutt, du begynner å føle en dragning mot høyre mens du kjører. Du attributt til vinden. Hele bilen prøver å kompensere for darn dekk. Gass kjørelengde går ned. Bilen er arbeider hardere prøver å korrigere for floppy mistilpasset. Du merker morsomme lyder, men bilen fortsetter å arbeide slik at du fortsetter å kjøre. Selv om dekk går helt flatt, kan du fortsatt komme seg rundt. Mer og mer skade sakte tar over bilen før bilen din har fått nok, og avsluttes! Det høres latterlig å kjøre rundt med et punktert dekk, så hvorfor skal vi gå rundt med en smertefull fot? Vi ignorerer de første tegn på smerte. Vi kommer opp med en liste over unnskyldninger for å late som smerten er ikke ekte. Det må ha vært skoene mine. Jeg bruker ikke å spille 18 hull golf. Vi tror smertene vil til slutt forsvinne. Vår tilbake begynner å gjøre vondt, våre knær er stive. Det må være alderdom. Jeg jobber for hardt. Hvis jeg bare kunne hvile, jeg ville føle better.Just som en bil, er vår fot laget av mange deler. Vår ramme består av 28 bein som er støttet og gjort funksjonell med et stort antall leddbånd, sener, fascia og muskler. Hvis noen del begynner å gi ut eller slutter omsorg sin vekt, resten av foten lønner seg. Smerte er som din check engine lys. Noen ganger er det noe dumt som løs gasskappe eller en stumpet tå, men det kan ikke alltid bli ignorert eller vil du ende opp i en garanti eller forsikring battle.It kan være på tide å få en tune opp på føttene. Kronisk smerte er ikke normalt. Jeg bryr meg ikke hvor lenge du står på jobb eller hvor mange miles du kjører, bør føttene ikke vondt. Vil du beskrive dine føtter som tenåring Dodge Neon eller den nye elektriske bil som er evig og futuristisk? Det er tid for en oppgradering. Sug føttene, får en bilvask og sette den for salg registrere seg; fordi det er på tide å prøvekjøre føttene tilbake til helse.
Dr. Peter Wishnie er en NJ podiatrist som spesialiserer seg på fot og ankel kirurgi. Hans kontor er i Piscataway /Hillsborough, NJ. Hans mål er å opplyse offentligheten om omsorgen for sine føtter og ankler, og for å få dem fungerer så raskt som mulig. For flere fot helse tips til fots smerte, få en gratis kopi av sin bok, "Stop Foot Pain Rask," ved å besøke deres hjemmeside:
