«Bedrager» din vei til en tykkere kropp? En kritisk gjennomgang

Dette programmet (av Joel Marion, kostnad $47) lover «cheat your way thin» via karbohydrat-sykling. Her er hva du får – og hva du bør tenke på.

Hva programmet tilbyr

1. Digital nedlasting: 53 sider, lest hjemmefra.
2. Vitenskapelig basert: Teorier testet i forskning.
3. Tre faser: Priming (3 uker) → Kjernefasen → Vedlikehold. Fleksibilitet til å tilpasse.
4. Realistiske mål: Ikke vilkårlige målvekter. 5 versjoner for ulike behov/bakgrunn.
5. Medisinsk gjennomgang: Inkludert for sikkerhet.

Vurdering

Programmet er velkjent for effektivitet og forståelighet. Åpenhet om forskning er et pluss. Men: ingen «magisk pille». Det krever disiplin, og resultater varierer. Pengene-tilbake-garanti gir trygghet. Les kritisk – og rådgiv deg med lege før du starter radikale kostendringer.