Kiropraktikk for ryggsmerter – metoder og behandlingsplaner
Kiropraktikk er en smertefri, manuell terapi uten kirurgi/medisiner. Den er effektiv på fysiske og psykiske plager (isjias, leddgikt, nakke-/ryggsmerter, leddsmerter, hernia m.fl.) og brukes også på dyr.
Behandlingsprosess
- Grunnlig anamnese (spørsmål til pasient)
- Identifiser årsak → start behandling for å fjerne smerte
- Veiledning om hjemmeøvelser/ergonomi
Teknikker
- Manipulasjon (høy hastighet) og mobilisering (lav hastighet) – reduserer nervereaksjoner, øker ledd-/muskel-elastisitet.
- Kardiovaskulære øvelser
- Fysioterapi
- Ergonomi (enkle øvelser hjemme/jobb)
- Bekkenstabilisering
Livsstilsendringer anbefales for raskere heling. Behandling varer ofte noen uker. Kan kombineres med andre metoder for total smertelindring. Ingen bivirkninger – derfor foretrukket globalt.