Å få det på kan hjelpe Mental Health

Du vet sikkert hvor mange fysiske gevinster kan mottas gjennom å ha samleie. Det brenner opp kalorier, øker hjertefrekvensen, gir hele kroppen en treningsøkt, etc. Er du klar over, men at å elske ofte kan også være ganske gunstig for din mentale helse? Det er tilfelle! Sikker på at du mest sannsynlig vet allerede at du føler deg mest lykkeligere når du har regelmessig samleie, men sannheten er at regelmessig sex er bra for hjernen din og din body.Intercourse, tross alt, er fysisk trening. Når du arbeider ut kroppen din skaper endorfiner. Endorfiner er årsaken til humør havet og en generell følelse av velvære. Det er en del av grunnen til at du føler deg så på toppen av verden etter å ha fullført en god treningsøkt på helsestudio. Endorfinene som blir utgitt under sex fungerer på samme måte siden de er akkurat de samme endorfiner. Dette er grunnen, i tillegg til de gunstige følelser knyttet til å oppnå seksuell klimaks, du føler deg så bra når du og partneren din har en gledelig seksuell encounter.The seksuell klimaks åpner opp en person både mentalt og fysisk. Det er derfor det er noe som enkeltpersoner "arbeid mot" når de har sex. Orgasme avlaster deg av stammene du kanskje har følt før å få i seng, og kan bidra til å holde den fra å returnere for en stund. Når du ri "høy" som kommer i kjølvannet av en orgasme du er i stand til å løse problemer mer tydelig som også hjelper deg å redusere stressnivået. Egenverd er styrket gjennom samleie siden samleie selv induserer mennesker som har det å gi seg og bare nyte glede for en kort tid. Oppfyllelsen ikke bare et resultat av fysisk handling av sex alene. Det oppstår fra den økte huden på hudkontakt både før og like etter. Det oppstår fra følelsen av at nær en annen person på et følelsesmessig nivå. Det stammer fra latter og gleden av selskapet. Mange store ting skje under samleie. Hvis du har sex regelmessig, har du disse gode tingene regelmessig. Samleie oppfordrer nærhet og følelsesmessig nærhet med andre. Dette gjelder spesielt for elskere som har et langsiktig forhold. Tilkoblingen som skjer på grunn av den vanlige samleie hjelper en person føler seg trygg og sikker. Det er lett å føle deg bra om deg selv når du vet at du er trygg og bundet til en annen person på alle nivå både fysisk og følelsesmessig. Dette er grunnen, selv om et par ikke oppnår klimaks hver gang de har sex, kan intimitet med kjærlighet å gjøre likevel bidra til å forbedre en persons mentale health.There er faktisk alle slags grunner at det å ha sex ofte kan hjelpe en person føler stor . Det er også sant at mest mulig nytte stammer fra å ha en varig seksuelt forhold med bare én partner. Så ikke vær redd for at engasjement, kan det hjelpe deg til å føle bra i alle slags måter!

Kathy Jenkins skriver om psykisk helse sammen med