Problemer forårsaket av vekt Issues

Problemet med fedme og overvekt saker som berører mennesker over hele verden er blitt en epidemi. Flere og flere mennesker lider av fedme i USA spesielt i Vesten, og også rundt om i verden. Det er mange grunner til at dette problemet blir verre. Den største bekymringen at helsepersonell har er at fedme og vekt problemer påvirke helsen til enkeltpersoner bekymret. Slike mennesker er disponert for livsstilssykdommer og kroniske tilstander som høyt blodtrykk, koronar og hjertesykdommer og diabetes.According til nyeste statistikken tilgjengelig, opp til to tredjedeler eller 66% av voksne i USA er overvektige. Også opptil en tredel er overvektige. Dette er en svært alvorlig trend og regjeringer samt enkeltpersoner trenger å våkne opp og ta affære. Hos barn, statistikk viser at om lag 20 prosent av tenåringer over hele Nord-Amerika er overvektige, mens 20% av barn i alderen mellom 6 og 12 år er overvektig og obese.These statistikk er nesten lik i Europa, med ca 50% av den voksne befolkningen i alderen 20 og over å være overvektig. Slike bekymringer i Vesten har kommet til seg oppmerksomheten til de nasjonale regjeringene. De lokale helsesentre blir tynget av den økende etterspørselen for å løse problemene med fedme og overvekt patients.There er ulike grunner til at dette problemet har vært økende over hele USA og generelt i Vesten. For en, er enkeltpersoner og familier som fører svært travle liv. De har derfor ikke tid til å tilberede måltider og stole utelukkende på bearbeidede og dype stekt mat kjøpt på lokale butikker og restaurants.Processed matvarer er ikke i det hele tatt sunt for kroppen som de har all sin næring tatt ut. Når familier kjøpe disse bearbeidet mat, de får svært lite næring. På den annen side bearbeidet mat er full av usunt fett og salter som fremmer obesity.The travle liv som folk bly også ta dem vekk fra treningsstudioet og gressbaner. Snarere enn å engasjere seg i sunne øvelser på regelmessig basis, vil de fleste sitte i deres biler, bruk og heis og sitte på en stol hele dagen. Stillesittende livsstil er like ille som behandles og dypfryst foods.the beste måten å dempe denne tilstanden er å skape bevissthet med allmennheten. Barn trenger å bli undervist fordelene med et sunt kosthold og fordelene av å spille og trene på en jevnlig basis. Men voksne bør sikre at de gir barna sine med sunn mat og sunn snacks.A bevisst endring i livsstil er svært viktig. En sunn livsstil vil definitivt resultere i redusert antall av fedme og overvekt tilfeller. Familier, samfunn og skoler bør bestrebe seg på å gi sine medlemmer med gressbaner og treningssentre hvor de kan trene og bli kvitt overflødig weight.Another viktig livsstil justeringer som kan gjøres er bruk av et sunt kosthold. Forbruk av sunn mat som frukt, grønnsaker, belgfrukter, grønnsaker og andre er svært viktig. Det er nok av sunne matvarer som familier kan konsumere. Disse få endringer vil sikre at det er færre problemer og saker brakt av vekt problemer i samfunnet.

Clifford Woods er administrerende direktør i pulserende liv. Se mer informasjon på