Slik velger du en kvalifisert akupunktør – din guide til trygg behandling

Akupunktur = gammel kinesisk kunst/vitenskap: fine nåler i spesifikke punkter for å lindre/kurere en rekke plager. Men hvordan finne en *ekte* proff?

Krav i USA (varierer per stat)

• Statlig lisens påkrevd i de fleste stater.
• Noen krever mastergrad før lisens.
• Dette beskytter *deg* som pasient.

Spør akupunktøren om:

1. Lisenser og grader (ærlige gir like info).
2. Faglige organisasjoner (Better Business Bureau standing).
3. Styresertifisering (American Board of Medical Acupuncture).

Personlig kemi er avgjørende

Hvis du er anspent/ubehagelig, virker behandlingen dårligere. Finn en du stoler på – og hold fast ved hen/hun.

Praktiske tips for beste opplevelse

• Ikke spis for mye før (kvalme), men ikke sulten (svakhet). Snack 1–2 timer før.
• Bruk løse, bekvemme klær – tilgang til alle punkter.
• Skriv ned symptomer/målområder – gir terapeuten presist info.
• Gruppebehandling finnes (vanligst byområder) – spør om du foretrekker det.

Din rolle

Vilje, delta alle økter, positiv holdning. Akupunktur er trygg, effektiv for smerte, stress, søvn, allergier m.m. – hos rette hender.