Behandling Allergi --- 5 ting du kan gjøre for å administrere Airborne Allergies

Siden det er ingen kur for allergi, det meste du kan gjøre er å forstå hva som utløser dine symptomer, minske sine tall innendørs, og redusere den totale eksponeringen. Her er 5 måter du effektivt kan administrere allergener og symptomene de cause.Clean Up The House --- Allergi er enda en grunn til å gjøre dette regelmessig. Rot og hauger er flotte steder for partikler å bosette seg. Og de gjør. Selv de uten allergi er mer sannsynlig å nyse og hoste ved rengjøring. Det er fordi bevegelse øker luftstrømmer som hisse partiklene tilbake i air.By fjerne hauger og minimere knick knacks du kan drastisk redusere antall plasser partikler kan slå seg ned. Dette betyr at du er i stand til å rydde mer grundig og virkelig redusere antall allergener i innendørs air.Keep luftfuktighet og temperaturer moderate --- støvmidd, og mugg og mugg sporer er hyppige innendørs allergener. De trives i varme temperaturer og trenger fuktighet for å overleve. Begrense fuktighet etter vask, i kjelleren og garasjen kan virkelig bidra til å redusere de stedene hvor disse allergenene kan trives. Å holde innetemperaturen spring (60 graders område) på vinteren vil også bidra til å redusere allergener så vel som den energi bill.In om sommeren ved hjelp av luftkondisjonering vil ta fuktighet ut av luften. For ubetingede mellomrom en avfukter kan help.Know triggere og unngå dem --- Å vite hva problemet er et stort skritt mot effektiv styring. Du kan legge merke til hvor og hva du gjør når symptomene økning som vil hjelpe deg å finne ut hva som er sannsynlig å være årsaken til problem.Time av dag og tid på året er også viktig å legge merke til. Holde en logg og se etter eventuelle reoccurring problemer vil hjelpe deg å finne ut ting. En mer pålitelig måte å oppdage dine triggere er å ha allergi tester gjort. De injisere små mengder av vanlige allergener med en liten nål og deretter se for å se en reaksjon på huden. De kan også holde nøye øye å hindre en ekstrem reaksjon som ville kreve medisinsk attention.Once du er klar over triggere du kan da bestemme seg for å ha bilder som vil hjelpe desensitize immunforsvaret. Dette er definitivt ikke en rask løsning på problemet, men mange opplever merkbar lettelse som gjør det verdt it.Take nytte av Hurtig Konstituert Medisin --- Siden det er ingen kur for allergi å være forberedt er det nest beste. Hvis du vet at du er nødt til å være ute i en tid da de mest potente allergenet er bare venter på å bli inhalert av deg, eller hvis du besøker en venn som varmblodige dyr gjør du nyser sjekke med ditt lokale apotek en anbefaling om over-the-counter medisiner som kan help.These er hurtigvirkende, men kortvarig medisiner som kan drastisk redusere symptomer som normalt vil gjøre at du føler alt fra ubehagelig å ikke kunne bo, må gå. Den gode nyheten er at de er relativt billige, ikke-additiv, og har veldig side effects.Once du finne ut hvilken medisin som fungerer best, er det en god idé å holde dem i vesken, lommen, hanskerommet i bilen, og lagres i kofferter for når du reiser. En unse for forebygging er verdt et pund av vaksinen! Filtrere Air --- De fleste mennesker med allergi er allergisk er følsomme for en rekke allergener, både innendørs og ute. En høy effektivitet partikkel arrestere filteret er utviklet for å fjerne 99 997 ut av hver 10.000 luftbårne partikler som er .3 mikron eller smaller.This type filtrering er sikker og effektiv. Den produserer ingen ozon og null ioniserte partikler, som begge fortsatt er kontroversiell i forhold til deres effekt på helsen.

Minimer innendørs allergener og utendørs triggere som vandrer i med 24 timers HEPA filtrering av Allergy Machine luftrenser fra PurerAir.com Det vil fjerne støvmidd, støv, pollen, kjæledyr dander, mold og mugg sporer 24 timer i døgnet hver dag. Se den nå på