Fordelene ved the Dog Jog: Hva du trenger å Know
En hund kan være den beste ansvarlighet kompis for trening. Tross alt, mange idrettsprestasjoner sverger ved denne praksisen når det gjelder å få dem i form hjemme. Hunder er alltid glade for å komme seg ut av huset og oppleve nye mennesker, dyr og lukter, de elsker å tilbringe tid med deg, og er generelt bare rundt gode venner til å ta med overalt. Selvfølgelig ønsker du å ta dem ut jogging med deg! Imidlertid bør en liten bit av tanke gis til hvorvidt det er en klok idé, avhengig av rase og alder på dyret ditt, så vel som den tiltenkte lengden på joggetur. Her er noen ting å huske på når du tenker på å trene med dine hårete venn. Kombinere en hund jogge rutine med personlig trening Miami klasser eller grupper trening Miami klasser kan være en fin måte å holde kroppen i form ved å utfordre den med ulike typer fysisk form stress. Hvis du ikke allerede er jogging, er det en enorm måte å øke effektiviteten av eksisterende rutine, og det er ingen bedre unnskyldning for å starte enn å tilbringe tid med hunden din. Er hunden en kort nosed, flat faced rase? I så fall kan driften bli for intens for valpen. Puster tungt kan være svært vanskelig for dem, gitt den måten luftstrømmen passerer gjennom deres lille nesegangene. Tenk korte turer i stedet hvis hunden din er en mops eller annen type brachycephaliske rasen. Jeg pleide å ha en bulldog jeg tok på korte turer i nabolaget mitt som en del av min varme opp rutine, så leverte ham hjem før jeg gikk ut på min virkelige joggetur. Vi har fortsatt tid sammen, min hund fikk trening som han kunne håndtere, og jeg hadde en god oppvarming før den virkelige treningen begynte. Det var en vinn-vinn! Også motstå trangen til å trene den nye valpen til å trene med deg. Det var mitt instinkt også, men starter dem for tidlig er forferdelig for sine bein. Avhengig av størrelse og rase av dyret, vil det ta en viss tid for sine bein til slutt vokser. Gjør forskningen slik at du kan være sikker på nøyaktig når du kan begynne å trene din lille kompis å jogge med deg. Til slutt, alltid sjekke med dyrlegen. De kan gi deg mer konkrete svar om rasen og også de enkelte begrensninger kjæledyret ditt, spesielt når det gjelder risikoen for trening skader, fare for hofteleddsdysplasi, restriksjoner på utøvelse og hvor lenge du kan kjøre med kjæledyret ditt. Noen ganger glemmer vi at internett forskning kan ikke dekke alt. Vi må ta våre husdyr til lege for å få full informasjon om nøyaktig hva som er best for dem - ikke vage spesifikasjoner tillagt dem basert på deres rase. Helse varierer fra skapning til skapning, akkurat som for mennesker. Her er til deg og dine hårete venn som bor i beste velgående!
Kaelyn Kelly-Colon er en SEO innhold skribent som har dekket en rekke emner, inkludert jogging.