Retningslinjer 2010 for HLR: Store endringer og hvorfor de betyr noe

American Heart Association har gitt ut nye HLR-retningslinjer med store endringer i HLR-trinnene. Selv om du allerede har HLR-sertifisering, bør du vurdere resertifisering basert på disse oppdateringene. Hva er annerledes nå?

Endret sekvens: Fra ABC til CAB

Den første store endringen påvirker BLS-sekvensen (Basic Life Support). Hvis du er en dyktig redningsmann, må du bytte fra ABC (Airway, Breathing, Compressions) til CAB (Compressions, Airway, Breathing). Tidligere lærte man å sjekke luftveier og gi innblåsninger før brystkompresjoner. Det har endret seg.

Enklere HLR for flere livreddere

Nyere forskning viser at HLR må gjøres enklere for at flere vanlige folk vil delta på kurs, få sertifisering og være villige til å utføre HLR ved nødvendighet. Etter å ha lyttet til allmenheten og vurdert medisinske bevis, innså AHA at munn-til-munn-resuskitasjon kan koste liv. Personer med hjertestans dør ofte av oksygenmangel. Ved å starte kompresjoner umiddelbart, får du hjertet til å slå og blodet til å sirkulere raskt. Bruk av AED (hjertestarter) forbedrer resultatene ytterligere – det kan bety liv eller død.

Nye trinn for alene redningsmann

De nye retningslinjene foreslår: hvis du er alene, ring 113 (911 i USA), hent så AED-en. Hvis ingen AED er tilgjengelig, start manuelle brystkompresjoner. Enhver kan trykke hardt og raskt midt på brystkassen. Trykk ned minst 5 cm (2 tommer) og la brystkassen gå tilbake mellom hvert trykk. Hold kompresjonene gående til hjelp ankommer. Rytmen skal være 100 kompresjoner per minutt – sangen «Stayin' Alive» har riktig tempo.

Munn-til-munn fortsatt viktig for opplærte

Mange tror de nye reglene betyr at munn-til-munn ikke lenger er nødvendig. Det er feil. AHA sier at uopplærte personer kun skal utføre brystkompresjoner (hands-only CPR), fordi det er bedre enn ingenting. Det er enklere for nødsentralen å veilede noen gjennom kompresjoner enn munn-til-munn. Men hvis du er opplært redningsmann, gjelder fortsatt anbefalingen om å gi redningsåndedrag – men start med kompresjoner først.

Vil du vite mer? Besøk gjeldende HLR-retningslinjer eller https://cprcertificationguide.com/cpr-guidelines