Helsemessige fordeler av Turmeric

Gurkemeie
er en stift krydder i indiske karriretter og har blitt anerkjent av kinesisk og Ayurveda for sine medisinske fordeler. Gurkemeie er en plante som hører hjemme i ingefær familien og dens jordstengler er det som gir karri sin gul-oransje farge. Denne deilige krydder er høy i fiber, vitaminer og mineraler, og kan dra nytte vår helse på følgende måter:

Beskyttelse mot Alzheimers. Når det kombineres med vitamin D, curcumin, den viktigste komponenten funnet i gurkemeie, bidrar til å beskytte mot Alzheimers sykdom.

Anti-kreft. Med sin høye nivåer av antioksidanter og dens evne til å hindre dannelse av kreftfremkallende enzymer, kan gurkemeie i stor grad redusere risikoen for unormal celledannelse.

Leddgikt beskyttelse. Gurkemeie er en kraftig anti-inflammatorisk og har blitt brukt til å behandle leddgikt og revmatoid artritt.

Holder blodsukkeret i sjakk. Gurkemeie kan i stor grad redusere insulinresistens og holder blodsukkeret normalt, noe som resulterer i en redusert risiko for type 2 diabetes.

Aids fordøyelse. Curcumin øker gastrisk juice som er nyttig for dem som lider av irritabel tarm syndrom eller andre magesykdommer.

Liver rens. Gurkemeie har betydelige leverfremmende effekter og vil rense leveren fra giftstoffer som tungmetaller, stråling, nikotin, narkotika og annen skadelig chemicals.Wound healing. Yup, det gjør det også. Gurkemeie er en stor antiseptisk og inneholder smertestillende egenskaper. Påfør på sår eller kutt for å akselerere healing og samtidig redusere risikoen for infeksjon.

Bone styrke. Redusere risikoen for osteoporose ved å gjøre gurkemeie en fast del av livet ditt.

Reduserer risikoen for hjertesykdom. Lavere kolesterolnivå og forhindre kardiovaskulære lidelser ved boning opp på karri.

Curry har en sterk smak, og hvis du ikke er en stor fan av curry, så curcumin piller er det beste alternativet. Sørg for å krydre det opp og fordøye det regelmessig for å høste fordelene av denne fantastiske krydder.

Joe trener 5 ganger i uken på Ballys Gym i Orange County. En lang tid fitness entusiast, anbefaler han at du kjøpe efedrin Hotell og kjøpe ephedra
fra astro
.