Kom og ta en joggetur med meg så jeg kan underholde You.
Kom og ta en spasertur ved siden av meg så kan vi snakke sammen ... og jeg kan underholde deg. Det er virkelig en ensom banen du har oppdatert med treningsprogram. Jeg ønsker å underholde deg. La oss gå på tur med hverandre så langt, og jeg vil underholde deg!
Det er min "mantra" For at wordage jeg hører hele denne nasjonen jeg går er: "Jeg liker ikke å trene, det er så kjedelig! "
du kan finne en annen tenkemåte.
nå ser, kan du oppdage produkter og gadgets som kan være svært effektive. I tillegg er det mange proffer i fitness med veldig bra trening som er brakt til bordet i disse møtene om sine ideer om hvordan du kan ta det gadget og gi det bevegelser samt kanskje bruke musikk i den.
La oss innse det, med cardio for eksempel, vil du ikke trenger en instruksjon guide etter at du har funnet den "på & off "bytte samt miles per time pil. Det handler om konsistens og blir distrahert og underholdt for nok tid til å være med uansett cardio trening aktivitet du gjør. Forblir på det lenge nok til å brenne en kalori. Men problemet er enda ti minutter av hjerte-øvelser kan virke som en evighet hvis du er lei stiv.
Musikk i riktig tempo og riktig intensjon er ekstremt viktig. Få den repeterende trekk du gjør, å bo med en gjentatt pumping hastighet tendens til å gjøre en betydelig forskjell. Det går for alle nivåer av fitness. Akkurat nå, kombinere ved å bruke "lyrics" som vil trekke på hjertet; som inneholder et budskap rettet mot hva du gjør. La oss ta det opp et hakk og inkluderer voice over "musikalsk helse talk" for et øyeblikk, hvor snarere enn vers bli sunget, det kommer ut med musikk fortsatt kommer når jeg snakker til deg med hensyn til nye og spennende problemstillinger i helse. Det er mulig at det vil være en ekspert på et bestemt felt vi har vært chatting om at sammenslåinger. Gjør ingen feil, jeg er egentlig ikke diskutere bare å plassere musikk under det vil være en ettertanke. Nå er jeg talsmann sangen være om emnet foran deg som diskuteres på denne dagen i løpet av denne bodybuilding rutine. En veve, mini-musikaler som kan innlemme en historie og en bekymring. Refrenget alltid sparker med full vokal inkludert tekster av meldingen hvor vi får som bonus bølge og energi rush.
Så mens du går, rebound, gjør elliptisk eller gjøre noen kardiovaskulær trening bevegelse du kan gå for, "jeg vil gå videre og underholde deg".
Stopp aldri Movin '!
MARINA regnes som den eneste Fitness Recording Artist som komponerer, produserer og utfører all musikken benyttes på rutinene hennes kommende ut av hennes femtien år kamp med bule. MARINA ble kvitt 100 pounds av vekt ved hjelp av gang og porsjonskontroll.
MARINA er også en mor til tre, en næringsdrivende, online trener og motivator. Hun eide sin egen bedrift siden 1987 og har støpt og handlet i utallige Radio & TV-reklame kampanjer.
Vennligst besøk Marina trening rutiner og trening på en tredemølle for den fineste i trening musikk og guidet musikalsk nedlasting trene alternativer.
