FISH OIL Gjør Greater Children

Fish Oil Regulerer blodtrykk for Overvektige tenåringer!

Et hederlig forskning tyder på at ungdom, spesielt overvektige tenåringer kan oppleve noen fordeler av fiskeolje så mye som eldre mennesker kan. Studien analyserte 80 litt overvektige danske gutter i tidlig til midten av tenårene. De ble målløst gruppert i to: Den første gruppen av gutter ble levert med daglige inntaket av fiskeolje som er 1,5 gram, eller 1 soft-gel caps, mens den andre gruppen fikk en tilsvarende dose av placebo, vegetabilsk olje
.

Rett etter 4 måneder, viste forskningen imponerende effekter med hensyn til guttens blodtrykk. De overvektige tenåringer som fikk fiskeolje hadde en typisk nedgang på 3,2 mmHg hver i sine systolisk og også diastolisk blodtrykk. En tilsvarende blodtrykksfallet er blitt oppdaget i voksne som har minimert deres risiko for cerebrovaskulære hendelser med 15%. Forskere har også avdekket at ungdom som tilhører fiskeolje gruppen viste minimale økninger i sine gode kolesterol beløp. The Journal of Pediatrics anbefaler at så tidlig som midten av tenårene, vil tenåringer har høye blodtrykk trenger å øve sunne vaner for å stoppe å bringe problemet med dem rett inn i sine voksne år.

Fish Oil Øker Behavior av barn med ADHD

En rekke forskere foreslår at barn opplever ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kommer med minimale mengder av Omega-3 fettsyrer i kroppen fordi de fleste av disse barna ikke har tid og konsentrasjon i følge en godt balansert kosthold. Rett og slett fordi de er hyperaktive, er deres næringsstoffer og vitalitet raskt brukt opp, men mange av disse unge barna er ikke i stand til å tilstrekkelig erstatte disse næringsstoffene, unnlater de å plukke ut sunne matvarer som har essensielle fettsyrer (omega-3).

det er virkelig og det har nylig blitt funnet at lave nivåer av omega-3 fettsyrer er observert hos personer som lider av ADHD. Det er viktig for mammaer og pappaer å forstå at ADHD bare ikke indusert av lave nivåer av omega-3, og at fiskeolje vil ikke behandle sykdommen.

Eksperter og forskere oppmuntre at forbruker fiskeolje og fiskeoljeprodukter for ganske lange perioder kan forbedre oppførselen til barn med ADHD. Forskning har vist at inntak av fiskeolje kosttilskudd for bare tre måneder kan hjelpe barna forbedre innen lesing, staving og atferd.

Forfatteren er en helse-entusiast og elsker å dele med deg de helsemessige fordelene av inntak av fiskeolje. Han har et nettsted om fiskeolje og dens fordeler for barns helse. Les mer om dette i denne artikkelen, eller gå til denne bloggen for flere helse fakta.