Colon Cleanse: metoder du kan prøve på Home

moderne kosthold og livsstil har påvirket kroppen en god del. Hvitt mel, kjøtt og fibreless matvarer har tatt sitt toll på menneskets fordøyelsessystem. En stor del av maten absorberes i tarmen. Hvis tarmen ikke fungerer riktig, deretter hele kroppen lider. Colon Cleanse er en trygg og naturlig måte å fjerne oppsamlet avfall fra fordøyelseskanalen. Metoder for Colon CleanseWith så mange alternativer for Colon Cleanse tilgjengelig, kan du velge noen av dem for å avgifte fordøyelsessystemet. Juice fasting, klyster, og bruk av avføringsmidler er noen av de enkleste metodene for Colon Cleanse. For best resultat, bør du gå for Colon Cleanse på en retrett, men hvis du ikke kan, så kan følgende metoder kan prøves hjemme. Juice Fasting Juice faste for Colon Cleanse er mer gunstig enn enkle faste. Dette er fordi de høye fiber som finnes i grønnsaker og frukt er ideelle for å rydde opp i tykktarmen. Men de er vanskeligere for tarmen å fordøye. Dette fører tarmen til overarbeid selv når folk spiser bare frukt og grønnsaker for kolon rensing. En viktig del av Colon Cleanse, bortsett fra å fjerne giftig avfall fra fordøyelsessystemet, er å la systemet hvile. Fiberrik mat tillater ikke fordøyelsessystemet til hvile. Dette er grunnen til forbruker fruktjuice blir sett på som mer gunstig for kolon rens enn å konsumere hele grønnsaker eller fruits.EnemaEnema innebærer vaske ut tykktarmen med vann for å fjerne giftig avfall. Klyster er en av de mest effektive metodene for kolon rens. Klyster kits er tilgjengelig i markedet. Disse kan brukes hjemme for kolon rensing. Første gang du bruker et klyster kit, kan du føle små kramper, men dette er rett og slett fordi den harde avfallet inne i tykktarmen blir removed.LaxativesThe fiber finnes i frukt og grønnsaker er ufordøyelig, så de oppfører seg som naturlige avføringsmidler, hjelper flush ut avfallet fra tykktarmen. Noen ganger fibrene i frukt og grønnsaker forårsake diaré eller kramper, så bytter til klyster er en sikrere metode. Andre trygge avføringsmidler er sviske juice og senna te. Men må du ta kontakt med helsevesenet spesialist før du bruker disse metodene. Colon rens er noe folk flest kan gjerne snakke om, men når du gjennomgår behandling, kan du føle forskjellen det gjør i din livsstil. Du føler deg energisk, entusiastisk og mindre sløv. De med irritabel tarmsyndrom, forstoppelse og andre kroniske problemer i fordøyelsessystemet finne nesten umiddelbar lettelse etter at de gjennomgår Colon rens.