Hjertet av Matter
Noen ganger ønsker jeg å utveksle en kroppsdel var så enkelt som å bytte et par sko på Nordstrom. Bruk ett organ ut, bytte den inn for en perfekt sunn en! Faktisk er vi alle høster det vi sy i løpet av dette livet. Hvis vi stadig fôring kroppen vår en diett full av høy fett og ikke-ernæringsmessige matvarer, er det uunngåelig at noe må gå sørover. Mest sannsynlig vil det være vår heart.Heart sykdommen sprer seg som ild i tørt gress. Våre familier blir matet middager utarbeidet av fast food ansatte. De fleste av oss har ikke hatt en frisk frukt eller grønnsak ennå i dag. Kroppen vår har glemt hva vann smaker like! Hva gjør vi for oss selv og våre kjære? Sannheten er at vi alle er blitt så opptatt at vår helse går på sparebluss. Hvor lenge kan vårt hjerte siste dette utilsiktet misbruk er vi skjenke på det? Hjertet i saken er vi trenger å sette vår helse som vår høyeste prioritet. Gjør en avtale med legen din og få kroppen din sjekket ut. Noen ganger gjør det vondt å høre hvor vi står nå, men å lytte til sannheten gir deg verktøy for å begynne på nytt! Vær spesielt oppmerksom på resultatene. Ditt blodtrykk og kolesterol er gode indikatorer på hvordan det hjertet av deg er å få sammen. En annen sterk indikator er din BMI rekkevidde. Hvis du er utenfor dette området, gjør det et mål å sakte komme tilbake in.The hjertet av saken er vi trenger å sette vår helse som vår høyeste prioritet. Gjør en avtale med legen din og få kroppen din sjekket ut. Noen ganger gjør det vondt å høre hvor vi står nå, men å lytte til sannheten gir deg verktøy for å begynne på nytt! Vær spesielt oppmerksom på resultatene. Ditt blodtrykk og kolesterol er gode indikatorer på hvordan det hjertet av deg er å få sammen. En annen sterk indikator er din BMI rekkevidde. Hvis du er utenfor dette området, gjør det et mål å sakte komme tilbake in.Most legekontorer også gi en ernæringsfysiolog for å hjelpe lære deg hvordan du får det hjertet tilbake i tipp-topp form. Hvis du ikke har sykeforsikring, nå er tiden! helseforsikring planer kommer i alle former og størrelser. Ta noen minutter ut av dagen for å se helseplan En hjemmeside og finne en plan som passer ditt budsjett. De tilbyr en rekke rimelige helseforsikring alternativer. Ingen bør være uten en form for helse insurance.Most legekontorer også gi en ernæringsfysiolog for å hjelpe lære deg hvordan du får det hjertet tilbake i tipp-topp form. Hvis du ikke har sykeforsikring, nå er tiden! helseforsikring planer kommer i alle former og størrelser. Ta noen minutter ut av dagen for å se helseplan En hjemmeside og finne en plan som passer ditt budsjett. De tilbyr en rekke rimelige helseforsikring alternativer. Ingen bør være uten en form for helse insurance.It er viktig at vi snakker med våre kjære om hjertesykdom. Finn ut om det går i familien din og dele disse funnene med legen din. Hvis hjertesykdom er utbredt i blodet-linje, vil legen sørge for å holde et tett øye på forebyggende behandling og screening. Å ta godt vare på våre hjerter kan legge tiår til våre liv. De valgene vi gjør i dag, vil absolutt påvirke vår framtid!
