Gjær infeksjoner elsker This

Menneskekroppen er en fantastisk ting. For den svimlende kompleksitet av det, går tider noe galt med oss ​​er heldigvis ganske sjelden i ordningen med things.however, selvfølgelig er det mange ting som kan påvirke oss, noen av dem med jevne mellomrom, og for kvinner spesielt en av de mest ubehagelig er en gjær infeksjon. Nei, de er ikke livstruende, men absolutt elendig, smertefull, og irritating.If du lider av en gjær infeksjon det er flere midler tilgjengelig for deg som vil hjelpe lindre tilstanden, og svært sannsynlig stoppe det tilbakevendende. Du kan være uvitende om at etter all sannsynlighet er du uforvarende fôring infeksjon. Hvis du slutter å gjøre som du vil frata det hvis det er mulighet til å vokse, og det vil snart recede.What jeg snakker om her er mengden av sukker i vårt moderne kosthold. Vi sannsynligvis alle spiser altfor mye sukker og gjær bare elsker det, og trives med det. Det er ingen tilfeldighet at vi er i disse dager å se nesten en epidemi av diabetes og gjær infections.There er en ekstraordinær mengde sukker i mange bearbeidet mat som vi spiser, selvfølgelig matprodusenter bruke det fordi det er billig, det har konserverende egenskaper, og formidler smak til ellers blid matvarer. Vi trenger å redusere mengden av sukker vi forbruker hver day.Of kurs sukker er et naturlig stoff som finnes i mange frukter og grønnsaker, og kroppen trenger sukker for energi. Men vi snakker om bearbeidet mat ved hjelp av raffinert sukker her. I middelalderen og før fikk vi all den naturlige sukkeret vi trengte fra vårt daglige kosthold. De raffinert sukker som vi forbruker i dag er hundrevis av ganger mer konsentrert, de kaster kroppen ut av balanse og føre til mange av de problemene vi har i dag, med gjær infeksjoner for bare ett example.So vi trenger å fjerne så mye raffinert sukker fra vår kosthold, og erstatte den med naturlig sukker som finnes i frukt og grønnsaker. Disse forresten bør spises rå når det er mulig. Tren deg selv til å slutte å sette sukker i kaffe og te, og noen annen drikke som du normalt ville sette sukker in.Don't dryss sukker på frokostblanding, unngå godteri for giften det er. Hvis du ikke kan kutte det ut helt til å begynne med (sukker kan være svært vanedannende) og deretter kutte ned gradvis til det punktet hvor du tar ingen raffinert sukker. Du kan også overraske deg selv ved å enjoyng smaken av maten more.The annen grunn raffinert sukker er så ille for oss er at det er surpisingly surt. Gjær trives i et surt miljø, og dermed gjør oss utsatt for gjær infeksjon. Forbruker mengden av sukker at den gjennomsnittlige personen gjør på en jevnlig basis er å gi de ideelle forhold for them.We kan bekjempe dette ved å spise mer basisk mat. Jeg har ikke tenkt å gi deg en liste her, det er mange av dem, og du trenger bare å gjøre et raskt søk på nettet for å finne dem. Igjen, prøv å spise dem rå når det hele tatt possible.These enkle tips vil snart ha din gjær infeksjon henvist til fortiden, og det vil ikke koste deg mye å gjøre det.