Skinny Guy Å Herculean Man

En studie foreslår at gener har ingenting å gjøre med årsakene til at noen mennesker synes å holde seg slank, mens andre ser ut til å få vekt. Ifølge denne studien, den vekt som en person i besittelse har mer å gjøre med mengden av små bevegelser som en person involverer seg selv i, i løpet av dagen. Denne studien foreslår at vekten av en person har ingenting å gjøre med ekstra trening eller gener. Dette er grunnen til at folk som er bevisst eller ubevisst fysisk aktiv i løpet av dagen ved å flytte fra ett sted til et annet, gå et stykke for å komme noe, klatring en trapp for å møte noen, etc, ender opp med å tilbringe en god 1000 til 2000 kalorier mer enn de som bevisst eller ubevisst blir sittende til en stillesittende posisjon i løpet av day.So ifølge denne studien, er det foreslått at en person holde seg aktiv i løpet av dagen, ved å gå til en kollega på kontoret for å avklare en spørring enn å chatte eller sende en mail for å oppnå samme mål. Eller du kan gå til vannrenser hver gang for å drikke litt vann i stedet for å lagre opp en liter vann i vannflasken etc. Alternativt kan du gå for å ta en zerox eller en utskrift eller fakse eller skanne papirer, til en zerox /skriver /faks /skanner-maskin, som ligger i en annen etasje på kontoret eller et sted langt borte i samme etasje. Dette er noen av de måtene som du kan holde deg fysisk aktiv i løpet av dagen, og dermed bringe deg på nivå med de som gjør det naturlig og ubevisst, og som sådan er slankere enn sine overvektig counterparts.Yet andre studier foreslår at om en person vil holde seg slank eller fett er faktisk bestemmes av genene til den personen i bekymring. Enkelte gener avgjøre om en persons hjerne vil stadig minne dem om matvarer og dermed øke deres appetitt nivåer, og gjøre dem føler at de ønsker å spise hele tiden. Likevel andre mennesker har gener der ikke spise eller si nei til mat eller som bor borte fra mat er ikke engang et spørsmål om innsats for slike mennesker. De naturligvis bare ikke føler for å spise much.When kroppen er vant til en viss vekt, vil kroppen kjempe for å opprettholde samme vekt. Så hvis du har vært tynn hele livet ditt, kroppen din vil prøve å holde deg tynn hele livet. Tenk, en studie som ble utført på fanger. De har en tendens til å bo i fengsel for virkelig lange perioder og gjøre mye hardt arbeid, og dermed gjør kroppen tilpasse seg en viss mengde mat, fysisk aktivitet, og en kroppstype i henhold til mat og aktivitet i det lange løp. Når en studie utført på slike fanger, pålagt dem å spise 5 ganger det beløpet de hadde spist siden mange år, kroppen ville ikke legge på seg, og selv for de få som gjorde det, og vekten forsvant i løpet av noen weeks.Thus når mennesker med en viss kroppstype begynne å overspise, kroppen øke metabolic rate i samsvar, og dermed hjelpe dem med å håndtere å opprettholde samme kroppsvekt.