Håndtering av hyperglykemi (høyt blodsukker) hos diabetes

Hyperglykemi – for høyt blodsukker – er en vanlig utfordring for mennesker med diabetes. Tidlig oppdagelse og rask behandling er avgjørende for å forhindre alvorlige komplikasjoner.

Hvorfor oppstår hyperglykemi?

• Type 1 diabetes: For lite insulin (glemte doser, feil dosing, pumpefeil)
• Type 2 diabetes: Insulinresistens – kroppen bruker ikke insulin effektivt
• For mye mat (spesielt karbohydrater) i forhold til insulin/medisin
• For lite fysisk aktivitet
• Sykdom, infeksjon, stress, hormonelle endringer

Symptomer å se etter

• Økt tørst og hyppig vannlating
• Høye blodsukkerverdier (målt i blod/urin)
• Tretthet, tørr munn, bløt syn

Akutt håndtering

Viktig: Ikke trene hvis blodsukker > 240 mg/dL (13,3 mmol/L) OG ketoner er påvist – dette kan øke blodsukkeret videre.

• Sjekk blodsukker og ketoner (urin/striper)
• Juster insulin/medisin i samråd med lege/diabetesvern
• Reduser karbohydratintak midlertidig
• Drikk vann for å forhindre dehydrering
• Søk lege ved usikkerhet eller vedvarende høye verdier

Alvorlig komplikasjon: Diabetisk ketoacidose (DKA)

Uten insulin bryter kroppen ned fett for energi → ketoner akkumulerer → blodet blir surt. Symptomer: kvalme, oppkast, bukpine, fruktig ånde (aseton), kortpustethet, forvirring. DKA er livstruende og krever akutt sykehusbehandling.

Forebygging

• Regelmessig blodsukkerkontroll
• Strukturert måltidsplan og karbohydrattelling
• Jevnlig fysisk aktivitet
• Gode rutiner for sykdomsdager (sykedagsregler)
• Samarbeid med diabetesteam