Angst for døden - tips for å bli kvitt fobi for Death

angst for døden, også kjent som døden fobi eller necrophobia, er den vanligste typen fobi som skremmer vettet av sine ofre. Det er resultatet av det ubevisste sinn som fungerer for å beskytte seg mot mulige trusler. I de fleste tilfeller er disse tidligere sett eller vært vitne til hendelser i livet som har en forbindelse til døden som resulterte, selv om det ikke alltid nødvendigvis knyttet til alvorlige følelsesmessige traumer. Slike situasjoner føre til en kjølvannet inneholder følelsesmessig kaos, potensielt for resten av ethvert menneskes liv, hvis venstre untreated.Anxiety død er normalt. Men hvis dette overmanner deg, ville det være best for deg å styre klar av de utløser. Men du kan ikke gjøre dette for alltid for resten av livet ditt fordi du vil bare være å unngå et rovdyr som nødvendigvis vil fortære deg i tide. Du må lære å innse det. Din urimelig fobi for døden vil ikke gå bort av seg own.If du er redd for å dø gjennom drukning, begynne med å lære å svømme i barnebassenget. Når du blir god på det, kan du nivå opp ved å gå til en dypere basseng. Du trenger ikke å forhaste det. Du kan bo på kanten av bassenget, hvor du lett kan få tak i rekkverket eller betong. Med en rekke besøk til dette bassenget og senke hele kroppen for en rekke ganger, bør du prøve svømming. Likevel, nær enden av bassenget, hvor du kan enkelt nå betong. Etter å lindre selv fra for mye frykt, kan du nå prøve å svømme korte avstander i bassenget og gradvis gå for hele lengden. Hvis du lykkes med dette, kan du gå til en større kropp av water.This er bare et konkret eksempel på hvordan å kontrollere frykten for døden. Aquaphobia, eller frykten for store vannmasser, er en annen type fobi. Den største bekymringen for dette fobi er frykten for å dø gjennom drukning snarere enn frykten for water.Since sinnet ditt blir mobbet av angst for døden, bør du lære det å tenke logisk. Fortell at du vil dø allikevel, og at det er ingen grunn for deg til å frykte det mer enn noen andre gjør. Alt og alle dør. Og livet ditt vil bli godt brukt hvis du dreper som urimelig frykt før naturen og tid dreper deg.Hvis det hjelper deg til å forstå, lese Bibelen. Selv om ikke av den grunn av tro, kan du fortsatt gjøre det for intellektuelle formål. Det vil gi din frykt retning og eventuelt gi deg en mer akseptabel utsikt over døden hvis du omfavne sin teachings.You bør også prøve å slappe av. Tenk på hva som vil skje hvis du dør. Hvis du dør, vil det ikke lenger være noen fears- din sjel er gratis. Du kan enten bruke din evigheten i himmelen eller brenne i helvete. Hvis du dør, vil det ikke lenger være ditt problem. Din død vil bli kvitt din angst for døden. Det er så enkelt som det. Men før du hente den tau eller åpne den flasken med blekemiddel, må du huske å nyte livet til det fulle først. Det finnes effektive behandlinger tilgjengelig for å stoppe fobi for døden. Derfor kan du sette disse tingene ned now.In for å eliminere dette problemet og hindre eventuelle panikkanfall at det kan føre til, bør du sette en stopper for syklusen før den er ferdig selv. Hvis du ikke har opplevd noen angrep ennå, vel, bra for deg. Sette en stopper for syklusen er nøkkelen hvis du allerede har vært gjennom angrep. Et program i navnet Panic Away sterkt forklarer denne teknikken i detalj.