Hjem >> helse >> Exercise Bike Kjøper Guide - Hvordan velge den beste øvelsen sykkel for You

Exercise Bike Kjøper Guide - Hvordan velge den beste øvelsen sykkel for You

kjøpe en trimsykkel? En øvelse sykkel er en utmerket måte å bygge kondisjon, gå ned i vekt og komme i form. Pluss de er praktisk og en av de mest behagelige å brenne kalorier i den komforten av ditt eget home.But hvordan du velger den beste du? Dette kjøp guiden vil vise deg hva du skal se etter når du handler slik at du kan finne den beste øvelsen sykkel for dine behov - og samtidig unngå sitroner først, spør deg selv hvilken klasse av øvelsen sykkel du ønsker. Det er 2 generelle klasser av ergometersykler: 1) Recumbent BikesRecumbent sykler er den nyere øvelsen sykler på markedet med stol-like eller bøtte seter. Kroppen din er plassert i en semi liggestilling og bena vinkel ut foran deg for å nå pedalene i stedet for hengende ned som på en oppreist bike.2) Upright BikesThese kalles også "stasjonære sykler" selv om dette begrepet er nå blitt en fange alle begrep for både oppreist og tilbakelent sykler. Dette er den tradisjonelle øvelsen sykler som har eksistert i mange år og er like i form til tradisjonell utendørs bikes.An avlegger av standarden oppreist sykkelen er "Dual Handling 'Stasjonær bike. Disse syklene har bevegelige barer eller spakene på armen håndtak å innlemme overkroppen inn i workout.Know hva du ønsker før du begynner å sammenligne ulike treningssykler. Personlig har jeg eid begge, og etter en stund oppreist øvelse sykkel seter bare ikke føle seg altfor komfortabel hvis du vet hva jeg mener. Men valget er yours.The neste tingen du må bestemme er budsjettet. Hvor mye er du villig til å betale for din trimsykkel Det er egentlig 3 priskategorier: 1) Under $ 5002) Mellom $ 500-10003) $ 1000 + under $ 500:? Mens det er noen over gjennomsnittet mosjonssykler under $ 500, ikke forvent å få en topp kvalitet maskin for denne prisen. Hvis du ikke har planer om å bruke ergometersykkel mye, eller hvis du er på et budsjett, kan dette være en god pris for you.Between $ 500 - $ 1000: I motsetning til tredemøller eller elliptiske trenere, kan du vanligvis få en meget solid, høyere kvalitet trimsykkel for hjemme i denne kategorien. De fleste mosjonssykler i denne kategorien har magnetisk motstand og høy klasse konsoller som gir deg tilbakemelding på treningen. Du bør også forvente flere innebygde treningsprogrammer, fotstropper og pulsmålere $ 1000 +. Disse mosjonssykler er enten kremen av beskjære for den avanserte treningsapparatet eller de er kommersiell karakter for helsesenteret. Eksempler på sykler i denne kategorien omfatter spinnere og kommersielle sykler som Life Cycle, Kettler og Star Trac.Always husk at med ergometersykler - generelt - du får det du betaler for, så prøv å bruke den mest som du kan og få en høy kvalitet maskin som vil vare you.These er virkelig de 2 viktigste funksjonene for å ta stilling til: hvilken type sykkel og prisen du har råd til. Her er noen flere funksjoner du bør vite om når du velger en øvelse bike.ResistanceThere er flere forskjellige typer motstand du finner i øvelsen Bike1) Direkte Tension - tilbyr deg en manuell justering av resistance2) Air - motstand er levert av tråkk mot luftstrømmen fra en vifte blade3) magnetisk motstand - dette er den mest avanserte form for motstand slik at magnetiske strømninger for å opprette og spore motstand. Det tillater vanligvis for en større variasjon i treningen levels.Magnetic motstand er generelt sett på som det beste alternativet, siden det har en tendens til å være roligere og gir en jevnere føler når pedalling.Workout OptionsMost ergometersykler gi deg informasjon om hastighet, distanse og tid av treningen. Jo mer sofistikerte du går, vil du også finne ting som totalt kalorier og fett brent, motstandsnivå, hjertefrekvens og program mode.You kan også få utøve sykler med mange forhåndsprogrammerte treningsøkter og lagring av informasjon samt iFit kompatibilitet og Interactive Disc-spillere .Det er egentlig avhengig av dine personlige preferanser om du velger en sykkel med 10 forhåndsinnstilte programmer og en ultra high tech dataskjerm eller en med bare en enkel display.However, husk at generelt høyere priset syklene har mer avanserte alternativer og er bygget med høyere kvalitet materials.WarrantyExercise Bikes kommer med en rekke garantier fra 90 dager til levetid garantier på ulike deler av sykkelen. For eksempel kan deler og arbeid være dekket for 6 måneder, elektronikk for 1 år og rammen for en levetid. Generelt en lengre garanti er en indikasjon på en høyere kvalitet machine.Final Merk: Det er også viktig at du bestemmer hvor mye du planlegger å bruke trimsykkel. For eksempel, hvis du er ny på trening og ikke at du skal bruke din trimsykkel mye, kan det være lurt å spare litt penger og gå med en mer økonomisk model.By holde disse tipsene i bakhodet når du kjøper din trimsykkel, du? re mye mer sannsynlig å finne en som passer best til dine treningsbehov. Lykke til!