Ny behandling av hælssmerter (plantar fasciitis) – tørr nåling og proloterapi

Hva er plantar fasciitis?

Overbelastningsskade på plantarfascia (tykt bindevevsbånd fra hælbein til tær). Hælspor = knuttrekk på feste, ikke smertensårsak. Smerte = degenerasjon i fasciaen. Starter gradvis (steinunder følelse), verst morgen/stillestående. Ubehandlet → kronisk → gangendring → knæ/rygg/hofteproblemer.

Tradisjonell behandling

Ismassasje, ortotikser, kalvstrekk, kortisoninjekser – fortsatt plass, men begrenset langtidseffekt.

Nye, mer effektive tilnærminger

1. Tørr nåling (ikke tradisjonell akupunktur)

Fint nål i hud/muskel direkte på triggerpunkter (knuter i overbelastede kompensasjonsmuskler). Mål: omprogrammere muskel, løse knuter, forbedre funksjon. Ofte kombinert med varmemassasje, leddmobilisering, ortotikser.

2. Proloterapi

Injeksjon av liten mengde lokalanestetik/glukose med fint nål → stimulerer vekstfaktorer som reparerer plantarfascia.

Holistisk tilnærming nødvendig

Alle faktorer må tas hensyn til: muskel-/leddfunksjon, fotstilling, aktivitetsnivå, fottøy. Kombinasjonsbehandling gir best langtidresultat.