Spiseforstyrrelser: Fakta om anoreksi og bulimi du bør kjenne

Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske lidelser med potensielt livstruende konsekvenser. De rammer mennesker av alle aldre, kjønn og bakgrunner – men ungdommer og unge voksne er mest utsatt.

Omfanget i tall

• Ca. 8 millioner amerikanere har en spiseforstyrrelse
• 7 millioner kvinner, 1 million menn
• ~0,5 % av amerikanske kvinner har anoreksi
• 2–3 % av amerikanske kvinner har bulimi
• 10–15 % av de med anoreksi/bulimi er menn
• Uten behandling dør ~15 % av anoreksipasienter innen 20 år

Anoreksi nervosa – mer enn slanking

Kjennetegn:

• Ekstrem vektreduksjon og frykt for å bli tykk
• Forvrengt kroppsbilde – ser seg selv som tykk selv ved undervekt
• Streng kostkontroll, ofte misbruk av avføringmidler/overtrening
• Ofte debut i midten av tenårene, hyppigst hos jenter

Konsekvenser: Hjertearitmi, osteoporose, infertilitet, organsvikt, død.

Bulimi nervosa – hemmelighetsfulle anfall

Kjennetegn:

• Perioder med overspising (binge) etterfulgt av kompensatorisk atferd: oppkast, avføringmidler, fasten, overtrening
• Vekt ofte normal eller litt over – skjuler lidelsen lenger
• Sammenfallende skam og dårlig samvittighet
• Tannskade, svelgbetennelse, elektrolyttforstyrrelser

Hvorfor oppstår det?

Kombinasjon av faktorer:

• Genetikk: Økt risiko ved familieanamnese (spesielt anoreksi)
• Psykologi: Perfeksjonisme, lav selvverdi, kontrollbehov, depresjon, OCD
• Miljø: Slankhetsidealer, mobbing, traumer, overgangsfaser (pubertet, studieoppstart)
• Kultur: Vesterlandske skjønnhetsnormer med tunng som ideal

Det finnes hjelp – og den virker

Tidlig intervensjon redder liv. Behandling innebærer ofte:

• Kognitiv atferdsterapi (KBT) – gylden standard
• Familiebasert terapi (FBT) for ungdommer
• Ernæringsveiledning og medisinsk overvåkning
• Antidepressiva (SSRI) kan hjelpe ved bulimi
• Spesialiserte polikliniker og innleggingsavdelinger

Første steg: Å snakke om det. Kontakt fastlege, psykolog, eller organisasjoner som LMS – Landsforeningen for mentale helse eller SPiS – Støtte for personer med spiseforstyrrelser. Du er ikke alene, og restitusjon er mulig.